Примерно на 25 неделе беременности мне сделали тест на толерантность к глюкозе.
В Таиланде, где проходила моя беременность, это исследование является обязательным, так как в стране очень высокий процент людей, страдающих от диабета 2 типа.
В России тест на толерантность к глюкозе обязательный при беременности?
Организм женщины должен работать за двоих в том числе вырабатывать инсулин, у 14 % этот процесс нарушается и появляется диабет беременной (гестационный диабет).
Суть нагрузочного теста в том, что необходимо натощак выпить глюкозный сироп, а потом несколько раз, каждые 2 часа измерять уровень сахара в крови.
Результаты теста явно показали диабет беременной.
Мне бесплатно выдали глюкометр и книжечку, где я должна 3 раза в день каждый день фиксировать уровень сахара в крови.
Объяснили, что необходимо исключить из своего рациона: мучные изделия, белый рис, сладости, бананы, арбузы, соки - все, что имеет высокий гликемический индекс.
Если этого не сделать, то у плода могут развиться: патологии сердечной системы, ожирение и ещё бог знает что ещё. Страшно стало!
Как исключить рис? В Таиланде? Где все питаться только им!
Оказывается, у белого риса гликемический индекс доходит до 85, при этом у сахара 100 %.
Кроме того,тайцы любят просто сыпануть пару ложек сахара в любое блюдо. Отсюда высокий процент сахарного диабета!
Но есть в Таиланде особенный рис, о нем расскажу в отдельном посте.
Конечно же я соблюдала все рекомендации, ходила к эндокринологу и моя дочка родилась совершенно здоровой!
После беременности выработка инсулина возвращаешься в норму, но у 25 % процентов нарушение толерантности так и остаётся.
Я проводила несколько тестов в течение года после беременности, Мне «повезло» нарушения толерантности к глюкозе у меня осталось. Так и живём, сладкое стараюсь не есть и спортом занимаюсь.
Спасибо за внимание! Ваша Мама на Море.