Привет, я Лера, и я трудоголик.
⠀
В общем, понятно это было давно, но в последнее время открылось как-то очень явно.
⠀
За последнее время я несколько раз находила себя сидящей, бывало, по 12 часов, вставая только в туалет и поесть, и то ненадолго, или загнанной до такой степени, что хотелось плакать, но я говорила себе «некогда».😲
⠀
Раньше я думала, что это классно. Самое печальное: этот вид зависимости общественно приветствуется. Практически на всех моих работах это, в общем-то, поощрялось. Помню, на одной из них, когда я вставала из-за стола в 5, чтобы идти домой, на меня поглядывали неодобрительно. А когда сидела на работе до позднего вечера или работала на выходных, я думала: ну ёлы-палы, какая я крутая, молодец и мученица. ⠀
Сначала я винила внешние обстоятельства: это просто свалились все на меня, я жертва обстоятельств и смотрите, как стоически я всё это вывожу.💪 Да что там: я этим гордилась! (возможно, даже это я пишу по привычке, чтобы пожалобиться)
⠀
Мне всё время казалось, что «ну мне же нужны деньги, а я сейчас для этого и стараюсь», «вот-вот, сейчас я всё доделаю и тогда отдохну», «это всё срочно и ждать не может» и «кто, если не я?». Но дела не заканчивались. В итоге я загнала себя в ужасное состояние. И получила такой откат тела и психики, что свет белый уже был не мил.
⠀
Потом я призналась себе, что дело тут даже не в деньгах, а просто даже когда дел нет, я их нахожу себе сама. Мне в этом состоянии норм. Почему? Заниматься постоянно делами, делать что-то, особенно для других – это крутая возможность не смотреть на свою жизнь, не думать, что там в ней происходит, не проживать то, что не нравится, ну и не делать ничего, соответственно.
⠀
Я просто не могу выносить это чувство, когда делать НЕЧЕГО. Потому что Потому что тогда надо будет приступить к тому, что давно откладывала (и ведь не просто так же), своё личное, такое, что делать тяжело эмоционально. Например, этот текст. Я собиралась писать его, наверное, больше месяца. Алкоголики такое дело запивают, я обычно заедаю. Но тут подвернулась возможность, так что я зарабатываю (вот бы ещё прилично за это получать). И даже сейчас, пока я писала, несколько раз сбежала в дела.
Короче, я как будто прокрастинирую собственную жизнь.
У вас может быть куча своих причин. Есть ведь люди, которые просто не могут остановиться, потому что реально нравится. А мой опыт такой.
Я не призываю саботировать работу и дела (всё-таки труд сделал из обезьяны человека, а лично мне помог почувствовать опору внутри), и целыми днями заглядывать в себя и свою жизнь. Просто напоминаю себе (может, ещё кому полезно будет): убежать всё равно не получится.
И лучший вариант – это всё-таки себя почувствовать, прямо посмотреть на то, что происходит, признать, что да, плохи дела, встретиться со страхом и невыносимостью, а потом позаботиться и дать отдых, когда он нужен, отказаться от того, что не нравится совсем. Потому что кто, если не я?
. . .
И вообще, чтобы новые идеи пришли, а опыт хорошо в голове улёгся, нужно иногда ничего не делать. Лежать, бесцельно гулять, маяться дурью. Поэтому отдыхайте больше, пожалуйста. И я тоже буду.