Доброго времени суток дорогие друзья! Все мы любим кино, кто то любит комедии, кто то драмы, а кто то философское - авторское, вдумчивое кино. Одно можно сказать точно, кино любят все. Однако большинство любит не просто посмотреть кино, а одновременно с просмотром еще и потреблять пищу. Полезно ли это, сейчас узнаем.
Во время просмотра фильма наш мозг занят обработкой красочной картинки, которая появляется на экране, он не может контролировать объем пищи потребляемой в это время, в результате поглощается большое количество той самой пищи, что ведет к избытку калорий в нашем рационе и как следствие к излишнему весу.
Человек, который увлечен просмотром кино или сериала не может себя контролировать, а так же не очень тщательно пережевывает пищу, это может привести к ДИАБЕТУ второго типа. При этом вкус еды не ощущается вообще, а чувство насыщения запаздывает больше, чем обычно, поэтому вы можете съесть гораздо больше, чем без телевизора.
В наш мозг чувство насыщенности проходит по происшествию от 15 до 20 минут после приема пищи, поэтому человек, который поел, ощущает сытость гораздо позже.
Однако переедание не единственная причина почему стоит отказаться от этого. Большинство фильмов в той или иной степени несут в себе негативную информацию - скандалы, разврат, криминал, убийства - все эти факторы плохо влияют на усвоение полученной пищи. По мнению специалистов (врачей, диетологов, психологов) пища, которая съедена в подавленном состоянии не принесет организму никакой пользы.
Еще одной веской причиной можно считать качество потребляемой пищи во время просмотра.В особенности в кинотеатрах. Согласитесь редко кто в кинотеатре будет во время просмотра кушать овощной салат заправленный льняным или оливковым маслом. Чаще всего это будет попкорн (который содержит в себе простые сахара и трансгенные жиры ) и кока кола ( о пользе которой говорить тоже не получается). Такая пища сама по себе не несет ничего хорошего, а уж потребление её в большом количестве достаточно опасно.
По этому в следующий раз когда пойдете в кино, задумайтесь стоит ли брать этот попкорн и колу. Сиюминутное удовольствие может в последствии дорого обойтись вашему организму.
До скорых встреч дорогие друзья! Всем здоровья, энергии и успехов!
Подписывайтесь на канал, будет много интересного!