Желание иметь безупречную, молодую кожу старо как мир. Поэтому совсем неудивительно, что первые антивозрастные технологии появились в косметологии и дерматологии. Именно видимые глазу изменения в нашей внешности дают нам и окружающим сигнал – мы стареем. Отношение окружающих влияет на наше поведение. Незаметно мы начинаем себя вести так, как это «положено» той возрастной группе, к которой мы теперь принадлежим. Так запускается процесс психологического старения, о котором мы подробно поговорим чуть позже в других выпусках.
Информационное поле, которое окружает индустрию средств по уходу за кожей – это настоящие дебри, в которых легко потеряться неподготовленному потребителю, забредшему туда в поисках непредвзятого и профессионального совета. Очевидно, что без понимания - что такое кожа и как она стареет - невозможно разобраться в обилии рекламы, завуалированных продаж, информации самого разного толка и мнениях псевдо-экспертов из интернета.
Итак, что такое кожа?
Многие не привыкли думать о коже как об одном из органов нашего тела. Однако, кожа – это действительно орган, который состоит из тканей, работающих вместе как единая структура для выполнения уникальных и критических функций. Об основных функциях кожи я уже писала здесь. Поэтому поговорим о ее строении.
Кожа имеет три слоя:
(1) Эпидермис, самый наружный слой кожи, обеспечивает водонепроницаемый барьер и создает оттенок нашей кожи.
(2) Дерма под эпидермисом содержит жесткую соединительную ткань, волосяные фолликулы и потовые железы.
(3) Более глубокая подкожная клетчатка (гиподерма) состоит из жировой и соединительной ткани.
Эпидермис состоит из четырех или пяти слоев эпителиальных клеток, в зависимости от его расположения в организме. Кожа с четырьмя слоями клеток называется «тонкая кожа». Большая часть кожи может быть классифицирована как тонкая кожа. «Толстая кожа» с 5-тью слоями встречается только на ладонях рук и подошвах ног.
Кератиноциты составляют большинство всех клеток эпителия. Кератиноцит - это клетка, которая производит и хранит белок кератин. Кератин - это внутриклеточный волокнистый белок, который придает волосам, ногтям и коже их твердость и водостойкость. Кератиноциты в роговом слое мертвы (самый внешний слой эпидермиса)и регулярно отшелушиваются, замещаясь клетками из более глубоких слоев.
Меланоциты и клетки Лангерганса – другие типы клеток, содержащихся в эпидермисе. Клетки Лангерганса функционируют как макрофаги, поглощая бактерии, инородные частицы и поврежденные клетки, которые встречаются в эпидермисе. Меланоциты производят пигмент меланин. Меланин придает волосам и коже цвет, а также помогает защитить живые клетки эпидермиса от вредного влияния ультрафиолетового излучения.
Меланин встречается в двух основных формах. Эумеланин придает коже черный и коричневый оттенки, в то время как феомеланин обеспечивает красный цвет. Темнокожие люди производят больше меланина, чем люди со светлой кожей.
Воздействие ультрафиолетовых лучей солнца или солярия приводит к тому, что меланин вырабатывается и накапливается в кератиноцитах. Накопление меланина в кератиноцитах приводит к потемнению кожи - загару.
Это накопление меланина защищает ДНК эпидермальных клеток от повреждения ультрафиолетовыми лучами и предотвращает расщепление фолиевой кислоты – витамина , необходимого для нашего здоровья и благополучия. Однако, слишком большое количество меланина может помешать выработке витамина D, который необходим для эффективной абсорбции кальция.
Пик синтеза меланина происходит примерно на 10 день после первоначального воздействия солнечных лучей. Это объясняет, почему бледнокожие люди страдают от солнечных ожогов в начале летнего сезона. Длительное пребывание на солнце приводит к появлению морщин из-за разрушения клеточной структуры кожи, а в тяжелых случаях - к повреждению ДНК, ведущее к развитию рака кожи.
Когда происходит нерегулярное скопление меланоцитов в коже, появляются веснушки. Родинки - это большие массы меланоцитов, и хотя большинство из них доброкачественные, их следует отслеживать на предмет изменений, которые могут указывать на развитие рака.
Помимо меланина, ряд других пигментов влияет на цвет нашей кожи, который представляет собой композицию красного, синего, желтого и коричневого оттенков. Это результат красного оксигенированного гемоглобина, желтых каротиноидов и флавинов и коричневого меланина.
Изменение оттенка кожи в эпидермисе часто связано с процессом старения. Увеличение желтых оттенков с возрастом объясняется как уменьшением коричневого меланинового пигмента, так и снижением числа красных и синих капилляров. У курильщиков ситуация усугубляется тем, что токсины, содержащиеся в сигаретах, вызывают распад эластина. Это также ведет к развитию желтоватого оттенка.
Пятна гиперпигментации, ассоциирующиеся со старением, образуются вследствие неустойчивой активности меланоцитов в результате ультрафиолетового облучения.
Гипопигментация (белые пятна) и осветление кожи – тоже являются одними из признаков старения кожи. Гипопигментация происходит из-за уменьшения количества меланоцитов. После 30 лет наблюдается их снижение на 6-8% каждые десять лет.
Как результат - мы получаем неравномерный цвет лица, состоящий из более темных и более светлых депигментированных областей.
Снижение меланоцитов приводит не только к осветлению кожи, но и снижает ее защитную способность от воздействия ультрафиолета. Одновременно происходит уменьшение как количества, так и эффективности работы клеток Лангерганса. Все это понижает иммунитет нашей кожи. И как следствие - повышенный риск образования предраковых и злокачественных поражений в стареющей коже.
Продолжение следует.
В следующем выпуске мы продолжим разговор о процессах старения нашей кожи, происходящих на уровне дермы и подкожной клетчатки. Подписывайтесь на мой канал и оставайтесь на связи!
О базовых правилах антивозрастного ухода за кожей вы можете прочитать здесь