Velvige

Возраст — это многогранное понятие, которое выходит за рамки простого течения времени. Хотя мы часто думаем о возрасте в терминах количества лет с момента рождения, различные аспекты старения могут существенно влиять на нашу жизнь. Эти аспекты включают хронологический, биологический, психологический, социальный и функциональный возраст. Каждый тип дает уникальные представления о процессе старения и помогает нам понять сложность этого явления. В настоящее время наука выделяет несколько видов возраста: хронологический, функциональный, биологический, психологический и социальный...

Современное человечество живет дольше, чем когда-либо в своей истории. Еще каких-то 100–200 лет назад многие люди до старости просто не доживали. Даже если человеку повезло не умереть в детстве (детская смертность составляла от 30 до 70%), то в среднем он доживал лишь до 45–55 лет. Причем эти цифры не сильно отличались (в пределах 5–10 лет) у охотников-собирателей палеолита, населения ранних цивилизаций эпохи бронзы и железа, или жителей раннего средневековья. Конечно, во все времена существовали долгожители, но они были лишь редким исключением из правил...

Почему мужчины более уязвимы перед коронавирусом? Согласно статистике, мужчины переносят коронавирус тяжелее женщин. Так данные из Италии показали, что мужчины составляли около 60% от всех заболевших. А среди умерших мужчины составляли уже 72%. Госпитализированные мужчины с COVID-19 имели на 75% больше шансов умереть, чем женщины. Мужская смертность практически во всех возрастных группах превышала женскую. Эти цифры соответствуют ранним отчетам из Китая, где впервые появился новый коронавирус,...

50+ - время вводить в бой тяжелую артиллерию для борьбы со старением. Средства по уходу за кожей, которые вы использовали на протяжении многих лет, могут внезапно вызвать чувствительную реакцию вашей кожи. Причина тому – менопауза и связанные с ней гормональные изменения, которые вызывают ускоренное старение кожи. Ключевая цель в 50+ В отличие от прошлых лет, какой-либо один продукт или ингредиент не способен справиться с возрастными изменениями. Главная цель этого периода - укрепление влагозащитного барьера кожи - достигается посредством множества стратегий и комплексным уходом...

Наша кожа меняется со временем. Вполне естественно, что и наш рутинный уход за кожей должен следовать или даже предвосхищать эти возрастные изменения. Если вы все еще придерживаетесь того же режима, что и 10 лет назад, то пришло время кое-что пересмотреть. Итак, каков идеальный уход за кожей в 40+? Ключевая цель в 40+ В 40+ мы наблюдаем заметные изменения нашей кожи. И это основная причина – почему многие из нас начинают относиться к уходу за кожей более серьезно нежели в предыдущие годы. Хорошая...

Ниже - не просто очередные советы по красоте. Напомню, что мы говорим не просто о красивой и молодой коже. Нам нужна здоровая кожа, которая не только выглядит хорошо, но и чувствует себя хорошо. Не забываем, что наша кожа - это самый большой орган нашего тела с очень важными функциями для нашего здоровья. Подробнее об этом: 6 удивительных фактов о нашей коже Уход за кожей в 20+ Ключевая задача в 20+ Главная задача в этом возрасте - формирование здоровых привычек, необходимых для поддержания здоровья и красоты кожи...

По мере того как мы взрослеем, мы лучше узнаем и понимаем себя и свое место в мире, мудреем и учимся принимать уроки, которые преподносит нам жизнь, со смирением и благодарностью. Однако взросление также означает неблагоприятные изменения в нашем теле. Особенно удручающие изменения касаются старения лица и кожи. Никто не может полностью остановить ход биологических часов, но существуют эффективные стратегии профилактики и несколько клинических решений для подтяжки кожи. В этой статье мы обсудим, почему кожа становится дряблой с возрастом и рассмотрим несколько способов решения этой проблемы...

Дерма - это самый важный слой нашей кожи, который контролирует как мы выглядим и пахнем и, вообще, делает нас более привлекательными. Дерма состоит из волокнистых и эластичных тканей, которые обеспечивает силу и гибкость нашей кожи. Основная роль дермы – поддержка эпидермиса и обеспечение обновления кожи. О старении эпидермиса мы говорили в одном из предыдущих выпусков. Возможно, этот пост будет немного депрессивен. Однако, без знания механизмов старения, невозможно эффективно справиться с возрастными изменениями...

Эта вторая статья из серии, посвященной описанию структуры кожи и ее возрастным изменениям. В первой статье мы говорили от том, что кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы (подкожной клетчатки). Каждый слой имеет свои собственные функции. Возрастные структурные изменения в этих слоях также существенно отличаются друг от друга. Понимание биохимических реакций, которые вызывают эти структурные изменения, помогает ученым в поисках различные способов решения проблемы морщин, распада...

Мозг - самый важный орган нашего тела. Это центральный контрольный пункт, который отвечает за то, чтобы наше сердце билось, легкие дышали, а вы могли двигаться, чувствовать и думать. Поэтому вполне очевидно, что поддерживать мозг в пиковом рабочем состоянии - в наших лучших интересах. Пища, которую мы едим, играет важную роль в поддержании здоровья нашего мозга. А некоторые продукты могут даже улучшить определенные когнитивные функции, такие как память и концентрация. В этой статье перечислены 10 продуктов, которые полезны для вашего мозга: 1...

Желание иметь безупречную, молодую кожу старо как мир. Поэтому совсем неудивительно, что первые антивозрастные технологии появились в косметологии и дерматологии. Именно видимые глазу изменения в нашей внешности дают нам и окружающим сигнал – мы стареем. Отношение окружающих влияет на наше поведение. Незаметно мы начинаем себя вести так, как это «положено» той возрастной группе, к которой мы теперь принадлежим. Так запускается процесс психологического старения, о котором мы подробно поговорим чуть позже в других выпусках...

Я мыслю – значит, я существую. Если говорить о предотвращении возрастных болезней и достижении здорового долголетия, сохранение здоровья мозга должно стать краеугольным камнем любой антивозрастной терапии. Как это ни странно, но понимание многих факторов, влияющих на здоровье нашего мозга, пришло к нам из одного из самых длительных исследований причин сердечно-сосудистых заболеваний. Это исследование известно нам под названием Фрамингемское исследование сердца (Framingham Heart Study). В 1948...