Всем привет)
Решила объединить отчеты о шестом и седьмом днях, меню в них было похожее, выносить каждый день в отдельный пост смысла не увидела.
Итак, день шестой. По прежнему, как и всю эту неделю, нет конкретного расписания с завтраком-обедом-ужином, только разрешенные продукты, которые можно есть без ограничений.
На шестой день это один из разрешенных фруктов в любом количестве. У меня были яблоки.
Хорошие, кстати, пахучие, как в детстве))
Яблоки выбрала потому что люблю их, иногда устраивала на них разгрузочные дни, так что никаких проблем с тем чтобы один день посидеть на них, у меня нет. День прошел легко, особо рассказывать о нем нечего.
День седьмой. И снова фрукты, один вид, без ограничений. Взяла груши.
И вот тут было несколько сложнее, все же два дня питаться только фруктами мне тяжеловато, уже к обеду второго дня хотелось чего-то более плотного. Если хотя бы можно было в течение дня есть разные фрукты, проблем бы не возникало, но один вид – это грустно, конечно, вторая половина дня прошла в мыслях о еде, приходилось все время себя контролировать и отвлекать чем-то. Затеяла генеральную уборку, надо же было занять чем-то руки, что б не тянулись спереть что-нибудь из холодильника))
Ну, зато квартира сияет))
Третья неделя подошла к концу, завтра взвешивание (по-прежнему думаю, что даже немного набрала), отчет о третьей неделе и первый день заключительной недели на этой диете)
Не забывайте ставить лайки, если моя статья вам была полезна, и подписывайтесь на канал, если не хотите пропустить обновления)