Очень часто в разных социальных сетях упоминается "эффект Моцарта". Это воздействие классической музыка на кору головного мозга. Ученые давно проверили этот эффект на крысах, а затем на людях. и вот какие результаты они получили. Если прослушивать Моцарта 20 минут в день, то можно:
- улучшить концентрацию и память
- проявляются аналитические способности
- легче справляться с поставленными задами
- снимает стресс и расслабляет
- у малышей, способствует изучению иностранных языков
- активизирует творческое мышление
- улучшает слух и речь
Чем объясняют этот эффект? Наш мозг имеет циклы в своей работе. Нервная система имеет ритм 20-30 секунд. Резонанс в коре мозга могут вызвать звуковые волны которые колеблются с той же частотой. Музыку Моцарта проанализировали ученые и выявили что в музыке выдержан заветный ритм в 30 секунд, тихо-громко, что соответствует ритмам мозга.
С другой стороны, доказано, большой резонанс в коре мозга получают звуки высокой частоты (3 000 — 8 000 гц), а произведения Моцарта насыщены звуками высокой частоты.
Введите в свой распорядок дня прослушивание музыки моцарта на протяжении 20 минут. Даже если вы не поклонники классической музыки. Результат увидети только после истечению месяца.
В свой распорядок дня, я уже внесла этот пункт, и теперь моя зарядка проходит под Моцарта.
Поставьте лайк и спасибо что дочитали.