За всю жизнь, особенно не загонялся увлечением в "здоровый образ жизни". Как и все люди, хочу конечно жить долго и счастливо, но где то в глубине души понимаю, что мы не черепахи и не живем по триста лет - этот факт безусловно печальный. Но в больших городах люди ходят в спортивный зал, если есть время и средства, а я стараюсь больше ходить и ходить ножками. Бывает ставлю машину не в упор к тому месту куда приехал и далее иду пешочком - думаю этот тот самый минимум, который нужно себе давать. Мало того, люблю рыбалку. Как правило это весьма не простые пешие подходы к воде ибо у нас северо-западе те еще почвы и погоды, я уж не говорю про зимнюю рыбалку, когда смело можно пропороть три километра по снегу в озеро в одну сторону и быть довольным. Вот это мой фитнес, хотя волей судеб двигаемся мы маловато. Тут же, случилось так что мы с сыном были приглашены на дачу друга, пообщаться посидеть по человече. Ехать нам до этого места около 10 километров, но надо понимать что возможно легкое спиртное, а я не сторонник нарушений закона, да и ночевать не хотелось - смысл? По этому сын предложил взять наши велики и отправиться своим ходом.
Думал с непривычки будет тяжеловато, но нет путь оказался весьма приятным. Как я понял, главное не напряжённый темп, я бы сказал важно ощущение с которым ты едешь и естественно погодные условия. В моём случае все совпало идеально, хотя погода была несколько жарковатой. После трех с половиной километров остановился сделать пару фото, дорога петляла то вверх то вниз - тут пригодились скорости велосипеда.
Поздно вечером, когда приняли решение возвращаться - было уже темно. Я предусмотрительно взял с собой заранее китайский светоотражающий ремень, который одевается как подтяжки на тело и отражает очень хорошо свет фар. Для статистики взял в поездку ранее купленный прекрасный во всех отношениях навигатор, который сейчас служит верой и правдой мне добрую службу /очень рекомендую такой/.
Показывает все необходимое и даже больше, чем нужно - классная вещь. Так вот возвращаясь домой, заметил одну особенность - ночью ехать очень красиво, прохладно в меру и почему-то быстрее, чем днем. Иными словами намного легче. Видимо обратный путь лежит "с горки", по этому долетели налегке и в хорошем настроении. Вывод - летом велосипед это классный транспорт, есть уникальная возможность полюбоваться красотами наших дорог и теплым летним ветром, думаю что буду практиковать и далее такие вело прогулки.
Спасибо за интерес к теме и будьте здоровы!