Предлагаю вам универсальный алгоритм, который подойдет для психологического избавления от большинства проблем. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо пройти 5 несложных шагов.
1. Признайте факт проблемы. Зачастую люди не могут начать решать проблему, потому что не хотят ее признавать, и продолжают полагать, что ситуация разрешится как-нибудь сама собой. Первый шаг к решению любой проблемы - это признание ее как факта.
2. Перестаньте искать виновных. Категорически нельзя винить в своей проблеме кого-либо (государство, банк, работодателя, конкретных людей и т.д.), даже если их вина там реально присутствует. Искать виновных и решать проблему - это разные вещи, и сосуществовать вместе они не могут.
3. Поменяйте вопрос "за что?" на вопрос "для чего?". Многие люди, имеющие проблему, даже подсознательно любят спрашивать "за что мне это?". Необходимо изменить этот вопрос так: "Для чего это мне? Что я могу из этого извлечь? Чему меня это научит?".
4. Определите пути минимизации потерь. Решение любой проблемы неизбежно связано с какими-то потерями: временными, трудовыми, финансовыми и т.д. Нужно определить, как минимизировать эти потери, сравнив разные варианты.
5. Найдите пользу от проблемы. Во всем есть свои плюсы и минусы. И даже если у вас возникла проблема, в этом всегда есть какая-то польза. Например, вы начнете делать то, что никогда не делали, получите опыт и т.д. Найдите эту пользу. Также найдите то положительное, что не случилось бы с вами, если бы не эта проблема.
Все, когда вы пройдете эти шаги, вы измените свое отношение к проблеме: она перестанет быть проблемой и превратится в цель, задачу, опыт, а у вас появится энергия и мотивация для разрешения возникшей ситуации.
Подробнее об избавлении от проблемы.
Подписывайтесь на этот канал и повышайте свою финансовую грамотность!