Несколько лет назад я спросила у одного друга: "А ты был на дне? Умирал внутри?" Помню, я совсем не поняла его ответа: "Ни раз. Периодически попадаю на дно".
Тогда мне казалось, "дно" это такая единовременная акция - крах эго, своих представлений о себе и жизни, своих попыток выплыть "по-старому". Вот попал человек на свое личное днище, расслабился наконец, полежал немного, чувства прожил, а потом оттолкнулся и как давай всплывать. И выплывает он обновленный, дышащий, все осознавший)))) И, кстати, так правда бывает. Кто-то уходит в свои глубины единоразово, честно проживает кризис, всплывает и живет свою жизнь дальше.
А бывает "периодически умираю". Вот это про меня. Да и, пожалуй, по всех мне по-настоящему близких людей. Мы просто чертовы исследователи подводного мира кризисов)))
По-хорошему, пугают только первые донья)) Там кажется страшно-невыносимо-не справлюсь-умру-меня нет. Чем больше устойчивость "наблюдателя" внутри, тем больше появляется спокойствия. Драма постепенно уходит. Потому что есть опыт: это всего лишь очередной выдох за которым обязательно будет вдох. На место трагедии приходит ирония: "О! Тревога. Забавно) Что-то будет - О! грудь рвет на части от компота чувств - О! Опять не понятно куда жить - Милое сердцу желание не быть - А вот я и окончательно потеряла себя. Очередное меня-нет."
На дне всегда интересно. Осознаваемо или нет внутри уже идет какая-то пересборка, а в голове очередные пазлы находят свое место. Снаружи я все так же в ресурсе выполнять нужные роли и никто, кроме самых близких, не знает, что какая-то важная часть моей Вселенной сгорела-взорвалась-отсохла-умерла и на ее месте рождается что-то новое. Более здоровое, живое, истинное, мое.
На днях я поделилась с близкой подругой тем, что, наверное, я даже люблю кризисы, потому что в состоянии долгой внутренней тишины я перестаю чувствовать жизнь, ее движение, свое внутреннее движение. Как будто, чтобы чувствовать остро жизнь нужно и правда иногда умирать.
В китайском языке иероглиф "кризис" имеет два значения - "опасность" и "возможность". Каждый такой опасный заныр дает возможность освоить собственные глубины, а значит - стать глубоководнее, объемнее, живее. Кризис бывает тяжелым, пугающим, непростым и очень похожим на смерть. Но ирония в том, что он как раз про обновление и жизнь)))
Психолог Татьяна Фишер (Фирсова)
