Ловушка понимания.
О план — ты удовольствие! Требуется чуть усилия, но как только мы сели за составления планов, нас уже не оторвать. И чем более крупными мазками мы делаем его, тем больше удовольствия. (здесь хорошо вставить Бендера и его опус про Нью-Васюки)
А вот реализация уже страдание! Да что там с реализацией, просто сделать хотя бы первые 5-7 шагов по плану, нам уже тяжело.
Давайте разберутся почему.
Есть такой особый вид удовольствия, который сам себе доставляет мозг. Называется «ага-эффект». Это когда, из хаотической и не понятной информации, наш мозг находит понятности, модели.
Сам нашел. Сам похвалил себя выбросом дофамина.
То же самое происходит и при планировании. Для мозга, которому без разницы, это воображаемые шаги или реальные действия, план, где все понятно, источник дофамина.
Но для нас же с вами такая разница есть.
Реализация планов это не прогулка по Невскому с красавицей попить кофе.
Это больше похоже на игру на выживания.
Где тебя выбросили в тайге, с минимальным набором в виде ножа.
Тебе нужно за 3 суток не сдохнуть. Да еще и добраться до точки сбора.
Плюс звери, плюс мошкара.
В общем не пикник. Придется поработать. Придется постараться.
Мозг же этого не любит, будет нам не помощник.
Наоборот, самым злобным «врагом», который будет нашептывать про опасности мнимые и настоящие. В подробностях, деталях, со знанием наших самых слабых мест и болевых точек.
Гораздо же легче сказать самому себе: что-то с этим планом не так. Надо еще подумать. И отложить желание действовать. Некоторые это называют перфекционизмом.
И вот это и есть ловушка. Ловушка понимания. Где одна часть мозга кайфанула, составляя план по захвату мира.
А другая нарисовала кучу препятствий, которые возникнут как только выйдешь из дома.
И сидим мы дома, все такие наполеоны и эйнштейны и стивыджобсы.
Похожие на машину с включенным двигателем. Но без кардан вала. Двигатель работает, воздух портит, но машина никуда не едет.
На первый русский вопрос: кто виноват, мы получили. Природа — мать его! Которая зачем-то придумала этот механизм. :)
Размышляем про 2-ой: что делать.
АГА! а зачем размышлять заново?!
Это все было в предыдущем посте: Не надо планов. Дайте алгоритм.
И я так просидел не один год. Пока не прикрутил к себе вал. Карданный.
В виде техники 15 минут. Когда, даже если совсем не хочешь, но 15 минут возьми и сделай.
Потом эти 15 минут стали 30ю, потом часом, а сейчас и 3 часа за одним делом пролетают не заметно.
Да, будет #шипковмастердействия
А как поступаете вы? У кого какие приспособы?
#йогадома #йогатапас #йогамягкогоживота #йогадляума #йогадома#йоганемоешипков
#йогадарсоломона #йогасверхэнергия #йогамозгоправ0:10