Чем больше погружаюсь в тему мышечного роста, тем больше осознаю, что вляпался.
С этого пути не свернуть. Работа над собой затягивает и делает одержимым. Моему сознанию открылся целый мир, который поистине огромен. Ты должен не только разбираться в физиологии человека, но быть ещё немного эндокринологом, диетологом, врачом-физиотерапевтом и спортивным тренером.
Бодибилдер должен понимать биомеханику упражнений. Он должен знать от чего растут мышцы, правильно питаться, жертвовать своим личным временем ради негарантированного результата.
Но в награду грамотному бодибилдеру-любителю будет даровано здоровье на порядок лучше, чем у валяющихся с пивом на диване последователей ничегонеделания.
Отсутствие пивного живота, красивое тело, сильные руки и ноги дают ощущение свободы и удовлетворение от проделанной работы над собой. В здоровом теле - здоровый дух!
Бодибилдинг для ненормальных. Теперь я точно это знаю.
Почему бодибилдинг считается ненормальным? Потому что понятие нормы в современном обществе искажено до безобразия. Люди считают абсолютно нормальными вещами потребительство, чревоугодие, затуманивание своего сознания алкоголем и отсутствие адекватной физической нагрузки.
Все, кто не хотят следовать общепринятым "нормам" для большинства людей становятся ненормальными. Это печально, но это факт.
Бодибилдеров называют "тупыми качками", чтобы принизить их социальный статус. Нас называют "больными на всю голову", чтобы откреститься от нас и сделать изгоями общества.
На самом деле все понимают, что бодибилдинг - это огромный и тяжёлый труд, который большинству не под силу. Силёнок у большинства не хватает заняться собой, ни моральных, ни физических.
Они выбирают путь с наименьшим сопротивлением, плывут по течению, думая, что река вынесет их на райский остров, а не затянет в водоворот. И не надейтесь, прислушайтесь к своему телу. Оно давно кричит вам "Помогите!", просто вы его не хотите слышать.
Всех благ! 😊
Почему я злой и больной? Ответ здесь.