Тело каждого из нас очень умный механизм, и оно знает, когда на нас влияют как внешние, так и внутренние проблемы.
Внутренние проблемы, конечно, психологические. Как правило, это то, что мы похоронили в слоях подсознания: сложные ситуации, страхи, неразрешенные конфликты, закоренелые и непрожитые обиды, вопросы, которые «решатся сами когда-нибудь потом».
Дискомфорт в теле может сигнализировать нам об этом. Конечно, знание о чем эти сигналы не отменяет консультации с врачом.
Пройдем вместе по этим 6ти сигналам тела и некоторым их первопричинах:
1 - Область головы
Боли это слишком сильное напряжение. Причем вам может казаться, что это не так, но вспомните, тревожитесь ли вы о результате работы так, что трудно заснуть, или суетитесь по мелочам?
Решение: старайтесь в каждом своем дне приберечь хотя бы час для самого себя. Отдохнуть, расслабиться в спокойствии и не «грызть» себя за этот отдых. Это время расслабления только улучшит вашу продуктивность и успокоит голову.
2 - Область шеи
Когда заболела шея, это сигнал о накопленных обидах, состоянии, когда вам сложно кого-то простить. Бывает, даже самого себя. Также это может быть собственное переживание, что вы неидеальны, до совершенства еще идти и идти.
Решение: посмотрите на себя и окружающих как будто сторонний наблюдатель. Ваши ожидания от самого себя могут быть и не такими строгими, подумайте об этом. А люди не думают вас обижать, но иногда их слова или действия задевают в вас непрожитую или трудную ситуацию из детства, или случившуюся в вашей жизни. Именно ее важно исцелять, прощать, тогда отношение к таким людям и миру изменится. Подключайте те действия, которые дарят вам наслаждение.
3 - Область плеч
Эмоционально давление, что вы на себя нагрузили, слишком тяжелое, уже непосильное. Возможно вы общаетесь с такими людьми, что постоянно только и делают, что причиняют вам моральный дискомфорт. Может быть это действие или решение, которое давно нужно сделать, а вы всё откладываете до лучшего момента.
Решение: найти морально и эмоционально устойчивого друга, и рассказать ему все как есть, что тревожит, на что не можете решиться. Это поможет поделиться своей ношей, и даже в процессе разговора вы может найти более легкое решение. Если такого друга нет, можете сесть перед зеркалом и рассказать все себе как друг со стороны, или психологу.
4 - Верхний отдел спины
Мало или нет поддержки, особенно эмоциональной. Боль от того, что нет близких по духу. Кажется, что вас никто не любит и не ценит.
Решение: Старайтесь бывать на людях, заводите новые знакомства. Не бойтесь близких отношений и дружбы с теми, кто вам нравится. Найдите блоги в интернете, где встречаются единомышленники.
5 - Низ спины
Переживания по поводу финансов отдают болью в низ спины. Это может быть зависть богатым людям, или напряжение от того, что не удается достать столько денег, чтобы родственники смотрели на вас с гордостью.
Решение: снимите тревожность по поводу именно денег, и сосредоточьтесь на том, чтобы делать любое ваше дело с любовью. Деньги это энергия, и она течет свободно только от любви, убирайте тревогу. Выбирайте дело по душе, и вы вскоре увидите от него прибыль.
6 - Локти
Частая боль в этой области сигналит о малой внутренней гибкости, неумении находить компромиссы. Также это может быть сопротивление для изменений в жизни, подсознательный отказ от нового.
Решение: воспитывать в себе принятие, хотя бы в мелочах. Убирать внутреннее сопротивление и борьбу с тем, на что ваша энергия не нужна.
Конечно, это не все сигналы тела о эмоциональных проблемах, я готова дописать продолжение статьи о еще 6ти сигналах. Хочу увидеть, что вы радуете эту статью лайками! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить продолжение!
Читайте также:
Жизнь после смерти. Умирает ли душа вместе с телом?
Слова, которые привлекают болезни, и те, что улучшают здоровье