1. Чтобы выжать из яблок максимум пользы, не достаточно просто съесть самую мякоть. Полезные элементы находятся ещё в кожуре и косточках. Если эти остаточные части фрукта вам не нравятся в своём первозданном виде, то их можно спокойно засушить и добавить себе, например, в чай или в еду, менее полезными они от этого не станут.
2. Самый простой и интересный способ тренировать остроумие - это создавать альтернативные решения очевидных загадок или вопросов.
-Зачем королю Артуру круглый стол?
-Для простоты транспортировки: его можно закатить в замок в отличие от прямоугольного.
-Висит груша - нельзя скушать.
-Грушевое дерево в Ботаническом саду Петра Великого города Санкт-Петербург, здесь охраной запрещено трогать плодовитые растения.
3. Бывает у вас такое, что вы долго не можете уснуть, прокручивая у себя диалог годичной давности, в котором придумываете, как могли ответить иначе на разные вопросы? На самом деле это полезное упражнение, которое развивает критическое мышление и помогает быть более подготовленным к разговору в любое время. Просто перестаньте это делать вечером и найдите для этого время в течение дня.
4. Для тех, кто живет в больших городах, есть очень выгодный и доступный способ тренировки своей выносливости и кардио, если абонемент в тренажерный зал не по карману. Узнайте в интернете о ближайших точках велопроката, обычно там достаточно выгодные расценки, а в не которых случаях есть бесплатные тарифы на первые пол часа аренды.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, чтобы не пропустить следующую подборку лайфхаков! :)
Подборка коротких лайфхаков для саморазвития #9