Я искренне завидую тем людям, которые не боятся летать. Вот сижу на взлете, коленки дрожат, сердце колотится, волнение зашкаливает. Смотрю по сторонам, а все пассажиры спокойные. Кто-то зевает и смотрит в иллюминатор, кто-то спокойно читает журнал...
Мой брат вообще меня удивляет. Он умудряется заснуть еще до взлета.
Блин, им правда не страшно? Или они стараются сохранять спокойствие, держат "хорошую мину при плохой погоде"?
Как может быть не страшно, когда самолет набирает скорость выше, чем гонка на Формуле-1? Колеса шасси с жутким шумом набирают обороты и вот-вот нос самолета оторвется от земли. И уткнется им в облака...
И я жду, жду когда же он наберёт высоту и примет горизонтальное положение.
Тогда бортпроводник разрешает отстегнуть ремни, и я спокойно выдыхаю.
Мы любим путешествовать и летаем по несколько раз в году. Деваться мне со своими страхами некуда. Поэтому я придумала свои способы борьбы с тревогой и волнением во время полета. Делюсь ими с вами:
1. Вместо страха - удовольствие. В момент, когда самолет трогается, я стараюсь заменить одну эмоцию на другую. Вместо страха и жутких картин в голове, я начиную ловить кайф от высокой скорости.
Как будто я на аттракционе. Или на серфинге в океане.
2. Визуализация. Я представляю как мы прибыли в аэропорт, забираем багаж. Или как встречаюсь с теми, кто нас там ждет. В общем рисую то счастливое будущее, которое меня ждет, когда я выйду из этого самолета)))
3. Неоспоримые факты. Я говорю себе, что каждый день в мире взлетает 50 тысяч самолетов и что никто еще за прошедшие полгода, год не падал.
Потом говорю, что это самый безопасный вид транспорта.
И на городской маршрутке с лихачом водителем я в большей опасности, чем сейчас.
А эта мысль для меня наиболее убедительна:
Пилоты - тоже люди, и дома их ждут семьи и дети. Они конечно сделают все для безопасности полета, так как в первую очередь дорожат своими жизнями.
4. Вера. Молитва и вера в защиту Бога и Ангела Хранителя очень действенна для меня. Я верю, что мне предназначено еще жить и растить моих детей и Бог позаботиться обо мне и моей семье.
5. Летать почаще. Я заметила, что с каждым полетом мне все легче и легче справляться со своим страхом. Я приобретаю уверенность, что раз в прошлые 20 раз было все нормально, то значит будет так и в этот полет.
А вы уважаемые читатели, боитесь летать на самолетах? Если да, то как вы переживаете полеты?