По прошествию 3-х месяцев, я точно понял, что окончательно бросил курить. Больше к данной вредной привычке я не вернусь никогда.
Сейчас я вообще удивляюсь, зачем мне это было надо? Ведь там содержится вся таблица менделеева. Но в юнности ты мало об этом задумываешься, а больше думаешь о том как потусоваться с друзьями, обсудить последние новости в курилке учебного заведения и завязать новые знакомства, прикуря у кого-нибудь, например. Такой некий способ социализации.
Почему я бросил? Как известно, в первую очередь все начинается с мотивации. Мотивацией в данном случае для меня послужили негативные последствия вызываемые сигаретами. Наверняка вы изучали, не буду повторяться, всю статитстику по курильщикам. К чему это приводит. Да и вообще хочется прожить долгую счастливую жизнь, быть энергичным и радовать женщину на сексуальном поприще до глубокой старости. Я понял, что курение абсолютно не доставляет мне никакого удовольствия и ты куришь просто так, как будто обязан это делать.
Теперь о негативных последствиях. Первые 4 дня я держался очень ровно. Я уже подумал, что и не так страшен черт как его малюют, но дальше оказалось все не так радужно. На 5 день я уже на начал чувствовать раздражительность и слабость. Первые 2 месяца (за исключением первых 4-х дней) вообще дались очень сложно, прежде всего в психологическом плане. Сложно концентрироваться, все выводит из себя, появляется какая-то дикая аппатия и лень.
Но все плохое рано или поздно заканчивается. Постепенно негативные явления стали проходить + я перешел на более полезный рацион питания с добавление физической нагрузки, об этом расскажу позже. Сейчас же я готов лететь на луну от переполняемой энергии. Правда не знаю зачем мне туда лететь? 😋
Поделитесь своими мыслями по этому поводу. Ну и конечно же подписывайтесь на канал, чтобы получить ещё больше интересных статей основанных на личном опыте!
