Моя история К 50 годам о своем реальном весе я имела лишь смутное представление. За весом особо не следила, не знаю, почему: видимо, много и увлеченно работала.
Однажды прочла историю похудения одной молодой женщины, и тут в голове возник вопрос, сколько же вешу я сама? Оказалось, 117 кг при росте 165 см. Шок, ужас и стыд! После бессонной ночи, проведенной в думах о «страшной новости», уже утром я с готовностью взялась за решение проблемы,благодаря проверенной методике.
Вот моя методика:
В день выпивала не менее 2 литров воды. И вес стал отступать: первая неделя — минус 3 кг, первый месяц — минус 9 кг. Многие убеждали меня: похудеть в 50 лет почти невозможно, но я верила, что смогу. Потеряв за полгода первые 30 кг, я пришла в фитнес-клуб. Сначала ничего не получалось: мое 87-килограммовое тело не слушалось.
И планомерно, шаг за шагом, теряла лишнее, и мне удалось снизить вес до 67 кг. То есть на 50 кг меньше моего первоначального веса! Так я избавилась еще от 5 кг жира, и при весе 62 кг наконец почувствовала, что тело стало более спортивным, упругим.
Теперь у меня появился молодой ухажер,он мне дарио дорогие подарки и мы с ним частенько занимаемся любовью.Вот так и я,наконец то стала "счастливой женщиной".
Желаю всем успеха!