Лишние килограммы не только портят внешний вид. Они серьезно влияют на наше здоровье. Начните худеть прямо сейчас. Если у вас не хватает мотивации, просто посмотрите на людей, которые уже прошли этот путь. У них получилось. Чем же вы хуже?
Смерть близкого человека заставляет нас задуматься о собственном здоровье. Так произошло и с этим молодым человеком. Его мама умерла из-за проблем, вызванных лишним весом, он не захотел повторять ее судьбу. Итог: 78 кг вместо 184 кг за 3 года.
Посмотрите, какой красивой и эффектной стала эта женщина. Начала она с малого. Сбросила пару килограмм за первую неделю правильного питания. Затем она втянулась и сбросила 67 кг.
За 1 год ему удалось сбросить 54,5 кг и круто поменять свою жизнь.
Девушка решила поделиться со всеми, казалось бы, совсем простой новостью, она купили себе новые шорты. Все бы ничего, если они не были первыми за последние три года. До этого фигура девушки оставляла желать лучшего и она не могла позволить себе такую одежду.
Результат за 15 месяцев, с 135 до 66.5 кг.
Посмотрите, как 50 кг меняют человека. Слева уставший от жизни мужчина лет сорока, справа молодой и симпатичный парень.
2,5 года работы и 49 сброшенных килограмм.
Всего за год избавился от 60 кг.
Девушка похудела на 43 кг. Люди, с которыми она давно не виделась, просто отказываются ее узнавать.
Когда решила посетить коллег со своей бывшей работы, ее просто никто не узнал. Ей удалось похудеть с 182 до 80 кг.
Впервые с 1982 году индекс массы тела этого мужчина в норме. Он успешно попрощался с лишними 50 кг.
У этой девушки даже не было хороших фотографий в пик ее веса. Она просто отказывалась позировать на камеру. Минус 74 кг за 4 года, и сегодня она делает это с большим удовольствием.
Такое чувство, что эта девушка стала ровно в 2 раза тоньше. Физические упражнения и правильное питание сделали свое дело.
Всего 27 кг и какие изменения!
Представьте, что когда и вы сможете показывать людям такие коллажи. Все зависит только от вас.
Другие статьи по теме:
Как потерять 45 кг без тренировок? Реальная история успешного преображения
10 вдохновляющих примеров похудения
Секреты фигуры Дженнифер Энистон: как можно так хорошо выглядеть в 50 лет?
Спасибо за ваше внимание. Ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал.