Красивая упругая грудь мечта всех девушек. Но не стоит забывать, что правильный уход этой части тела так же необходим. И банальные ошибки могут превратить грудь в "уши спаниеля".
Беременность, кормление грудью и старение способствуют тому, что волокна коллагена под кожей теряют свою эластичность. Но исследования показывают, что ткани молочной железы в 2–3 раза восстанавливаются быстрее, чем остальные. Поэтому чтобы полностью убрать обвисание груди необходимо разбавиться от привычек, которые стали причиной проблемы.
✔Диеты
Время от времени увеличение или уменьшение веса на несколько килограмм мало влияет на грудь, но экстремальные диеты дают свой эффект. Каждый раз, когда вы быстро теряете или набираете вес, ткани молочной железы то растягиваются, то уменьшаются. Именно это и увеличивается опасность провисания груди.
✔Курение
Курить вредно...Курить вредно... Это знает каждый курильщик и уже давно не реагирует на нотации. Бесполезно объяснять все последствия никотина.
«Неважно, сколько девушки курят, это влияет на кровоснабжение поверхности кожи, которое ослабляет ее и приводит к быстрому старению», — утверждает ученый Майкл Эдвардс.
✔Всегда увлажняйте кожи груди
Ультрафиолетовое излучение вредно. Но если вы не забываете наносить крем на лицо, то чем грудь хуже? Тоже самое касается ежедневного ухода.
По времени это займет пару секунд, а в сочетании с контрастным душем окажет значительный эффект.
✔Носите правильный бюстгальтер
В повседневной жизни и особенно во время занятий спортом важно, чтобы бюстгальтер хорошо сидел и оказывал достаточную поддержку вашей груди.
Постоянные динамические взлеты и падения во время ходьбы напрягают коллагеновые волокна и если бюстгальтер не поддерживает грудь должным образом вы получите результат — постоянные висящие груди.
Поэтому покупайте белье с обязательной примеркой и для спорта выбирайте специализированное белье.
👉Подписывайтесь на канал, комментируйте и ставьте 👍