"На войне все средства хороши", особенно когда речь идет о такой деликатной теме, как целлюлит. К сожалению волшебных таблеток не существует, но есть несколько хитростей, которые вместе со спортом могут дать очень хорошие результаты.
Почему же появляется целлюлит?
Многие думают, что главная причина его появления– лишний вес. Да он действительно оказывает влияние на жировую прослойку, но почему же все чаще мы видим целлюлит у стройных девушек? Оказывается главная причина в том, что в области образования "рыхлости" затруднено кровоснабжение, поэтому клетки недополучают необходимые полезные вещества.
Три способа, которые помогают улучшить ситуацию
Обертывания. Лучшим помощником для рельефа кожи станут обертывания. Я советую использовать голубую глину. В её составе имеются ингредиенты, которые немного раздражают кожу. Такой эффект в свою очередь избавляет от отёков и тонизирует кожу. Наносить состав нужно тонким слоем, обмотать целлофановой пленкой, надеть поверх теплую одежду. Состав необходимо держать 30-40 минут. Проводить такую процедуру лучше 3-4 раза в неделю.
Медовый массаж. Если совмещать его с правильным питанием, то результат заметен уже через неделю! Будьте аккуратные, прежде чем начать, рекомендуется разогреть кожу, можно легкими "щипками", можно погреть кожу в бане. Только есть один нюанс, тело должно быть абсолютно сухим. Если вы проводили водные процедуры, то необходимо тщательно вытереться.
1. Возьмите небольшое количество в ладошку, распределите по проблемной зоне тонким слоем.
2. Начинается самое интересное! Прислоняем ладошку к мёду, затем отрываем ладонь. С начала может быть немного болезненно, но со временем вы поймете как делать это наиболее эффективно. Делаем до того момента, пока мед не начинает густеть. У меня уходит около десяти минут на одну зону.
3. Смываем мед прохладной водой. Позже обязательно наносим увлажняющий крем.
Солевые ванны. Скорее всего они не избавят вас от целлюлита, но сделать его менее видимым им вполне под силу. Кроме того, такие ванны хорошо влияют на здоровье, а кожа после них бархатная и увлажненная. Есть несколько советов, как сделать эту процедуру более эффективной.
- При выборе соли для ванн, обратите внимание на её консистенцию. Она не должна быть красивой и ровной. Наоборот, кристаллы не должны быть ровными, это означает что соль натуральная.
- Около 300 грамм соли идеальное количество для одной процедуры.
- Вода должна быть теплой, ближе к горячей.
- Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла. Отлично подойдет из грейпфрута, апельсина или кедра.
- Среднее время принятия ванны примерно 20 минут, потом необходимо нанести увлажняющий крем для восстановления ph баланса кожи.
Внимание! Не стоит забывать, что у каждой процедуры есть противопоказания. Если у вас есть варикоз и другие болезни, связанные с венами, то конечно в первую очередь необходима консультация с врачом!