Немногие специалисты по натуральной медицине рекомендуют пить кофе.
В свою очередь, врачи - абсолютные противники любой зависимости - лечат зависимость от кофе так же, как алкоголь, табак и такие наркотики, как кокаин!
Несмотря на это постоянное недоверие, никакие научные исследования не подтверждают, что употребление кофе в разумных количествах увеличивает риск гипертонии, болезней сердца или других серьезных проблем со здоровьем.
Наоборот, все чаще оказывается, что кофе может оказывать благотворное влияние на здоровье.
Некоторые натуропаты - до вчерашнего дня противники кофе - медленно меняют свои теории и рекомендации.
EPIC ( Европейское проспективное исследование рака и питания ) исследование рака и диет в Европе показывает, что нет никакой связи между потреблением кофе и возникновением хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет или рак.
(Потребление кофе и риск хронических заболеваний в Европейском проспективном исследовании рака и питания (EPIC) - исследование Германии).
Благотворное влияние кофе
EPIC и многие предыдущие исследования показали, что употребление кофе снижает риск развития диабета 2 типа .
офе также может в значительной степени снизить риск болезни Паркинсона .
Исследование, опубликованное в журнале The Journal of American Medical Association, показывает, что среди людей, которые пьют большое количество кофе, этот риск снижается до 80%. (Ross GW, et al.Ассоциация употребления кофе и кофеина с риском болезни Паркинсона. JAMA. 2000 24-31 мая; 283 (20): 2674-9).
Потребление кофе также может:
- снизить риск возникновения рака предстательной железы (Уилсон К.М. и соавт. Потребление кофе и риск развития рака предстательной железы в последующем исследовании медицинских работников. J Natl Cancer Inst. 2011 июнь 8; 103 (11): 876-84. doi: 10.1093 / jnci / djr151. Epub 2011 17 мая),
- снизить риск возникновения рака печени (Inoue M, Yoshimi I, Sobue T, Tsugane S; Исследовательская группа JPHC. Влияние кофе на риск развития гепатоцеллюлярной карциномы: проспективное исследование в Японии. J Natl Cancer Inst. 2005 Фев 16; 97 (4): 293-300), (Larsson SC, Wolk A. Потребление кофе и риск рака печени: метаанализ. Гастроэнтерологии. Май 2007 года; 132 (5): 1740-5. Epub 2007 24 марта. PMID: 17484871; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17484871),
- рака почек (Lee JE, et al. Потребление кофе, чая, молока, соды и сока в объединенном анализе 13 проспективных исследований. Int J Рак. 2007 15 ноября; 121 (10): 2246-53; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17583573),
- толстой кишки (Международный журнал по раку, том 121, выпуск 6, страницы 1312-1318, 15 сентября 2007 года),
- аритмии (Кофе может снизить риск возникновения проблем с сердечным ритмом; http://www.webmd.com/heart- болезнь / новости / 20100302 / кофе-может-сократить-риск-сердечный ритм-проблемы)
- заболеваний легких (Int J Рак. 2010 окт 15; 127 (8): 1758-68. PMID: 19372215; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19372215).
Всем Здоровья и Удачи!
Подписывайтесь на Канал! Жмите Нравится!