Много лет я искренне верила, что существует некая "лучшая версия меня". И вот эта версия уж точно сможет выжать весь потенциал из моей "так себе" жизни и прожить ее так, что в конце пути… сам Бог выйдет меня встречать.
Стоит только себя "улучшить", отсечь все лишнее и в мире засияет новая, невиданная прежде человеко-звезда.
Что я только не делала, где только не искала, у кого только не спрашивала секретный секрет про "лучшую версию себя" и "жизнь мечты".
Но увы. Таблеток не существует. Ни таблеток, ни рецептов, ни магических ритуалов.
Путь только один "ручками-ручками, сама-сама".
Начитавшись книжек, насмотревшись на умных людей, в голове моей стала формироваться такая вот картинка.
Детали.
Красота и великолепие моей жизни складываются из вполне себе крошечных и будничных мелочей. Всё в деталях. И Бог, и дьявол, и многообразие моей жизни. В будничных, рутинных мелочах.
Действия.
Ни визуализация, ни карта желаний, ни мантры, ни медитации. Действия меняют, формируют мою реальность. Конечно, я "начитана" и много знаю про силу мысли и очень в нее верю, но мысль проявляется в этом мире чрез ДЕЙСТВИЕ. Хоть тресни, но отрывать зад от дивана все рвано придется. Всё, что ты создал силой мысли… рано или поздно, но придется повторить (материализовать) руками.
Что я знаю о себе.
Вот настоящий секрет сверхэффективности. Первое во что стоит инвестировать на пути к величию, так это в глубокое, осознанное и мудрое изучение себя самого. Как я устроен? Как я думаю, чувствую? Почему именно так? Что работает со мной, а что нет? Отвечая на эти вопросы, можно с экономить запредельное количество энергии, времени, нервов и денег. И в стотысячпятсот раз повысить эффективность любого обучения и попыток разогнать себя до «лучшей версии».
По дороге к мудрости я "наслушалась" про то, что мы страшно автопилотные создания. И живем под "гнетом" хитрого мозга. Мозг наш хоть и хитер, и коварен, но поддаётся тренировке. Процесс этот кропотливый, но дает удивительные результаты. А чтобы мозг захотел тренироваться и "приходил" на тренировки регулярно без жесткого саботажа, требуется качественно подготовиться к процессу и сделать его увлекательным.
Вот так родилась концепция, что качество жизни зависит от привычек, а привычки не просто внедряются, они проектируются тщательно и мудро.
Для того, чтобы проектировать новую привычку или новый способ действовать, было бы неплохо чуть-чуть разбираться в психологии, может быть в эзотерики и совсем капельку в коучинге, а если к этому еще добавить добрую порцию креатива…
О! Из такой адской смеси вполне себе способен родиться Архитектор привычек.
Именно из такой смеси он и родился. Мой Архитектор привычек. Авторский проект, в рамках которого я делюсь своими идеями, наблюдениями и опытом, как крошечные изменения могут привести к грандиозным переменам.
Все, о чем я пишу в рамках этого проекта взято из реального опыта и проверено на себе и на моих студентах и клиентах.
Архитектор привычек существует около трех лет, но в мир соц. сетей выбрался совсем недавно. Хотите узнать о проекте больше, заглядывайте чаще сюда или в Instagram.