🔝5 книг📖, которые помогут дать ответы на многие вопросы по беременности и материнству

▪️«В ожидании малыша» Уильям и Марта СИРС (в книге описаны все изменения, которые произойдут с вашим телом и сознанием во время беременности. Главы про беременность расписаны по месяцам, также есть отдельные разделы, посвященные питанию, упражнениям, сну, самим родам и послеродовому периоду). 

▪️«Роды без страха» Грентли Дик-Рид (книга рассказывает о перспективах естественных родов, философии этого процесса, и помогает справиться с определенными страхами, которые заложены у нас в подсознании).

▪️«Откровения матери о родах, и не только о них» Алла Киржаева (книгу написала ветеринар и мать двоих детей, которая на личном опыте рассказывает чем отличаются домашние роды от больничных, проводит параллель между людьми и животными, затрагивает такие темы, как прививки, грудное вскармливание и закаливание).

▪️«Как любить ребенка» Януш Корчак (эта книга своего рода манифест о том, как понимать детей).

▪️«Большая книга про вас и вашего ребенка» Людмила Петрановская (книга, написанная психологом, читается на одном дыхании. Эта книга про любовь, привязанность, воспитание и принятие).