Защита от вредного воздействия солнца. Кремов, спреев, лосьонов крайне много. Потребитель внимательно читает состав, пытается ориентироваться на маркировки и тем не менее, часто получает негативный опыт в применении.
Первое. что хотелось сказать. Если применяете защитные средства даже с маркировкой 100, это не значит, что можно не уходить с пляжа и как на гриле жарится бесконечно. Грубо: 15,30,50 — если безопасное время на пляже 10 минут, то коэффициент показывает увеличение времени, 10*15=150 минут. Это и вводит в заблуждение.
Протектор фактор, который обозначен цифрами, конечно помогает ориентироваться в "силе" защиты. Но дело в том, что трудно сориентироваться в объеме средства наносимом на кожу.
Если нанесли меньше, неравномерно, неплотно, цифра не гарантирует максимальную защиту. Идеально нанести практически невозможно.
И воздействие солнца на разные участки отличается по интенсивности. Тем более, что кремы становятся все более жидкие по консистенции и как правило мы "не дорабатываем" поверхность.
Часто очень дискомфортно наносить плотный, толстый слой. Поэтому есть смысл покупать средства с более высоким показателем. И наносить необходимо после каждого купания, после активного движения, вспотели, лежали на коврике, стирается... в общем не экономить, наносить чаще. При самом идеальном нанесении не реже, чем каждые два часа. Взаимодействие с кожей, с солнцем, механическое стирание, сокращает время действия.
Если средство вызывает дискомфорт, надо подобрать более комфортное. Вариантов сейчас много и по консистенции, и по содержанию. Не должно вызывать жжение, зуд.
Но главная защита, это ваше поведение. Никакая защита не заменит грамотного поведения на солнце.
Самым безопасным для организма является утреннее солнце. Организм проснулся, запустил свои внутренние защитные процессы, солнце не столь агрессивное. Поэтому считается, что утренний загар самый безопасный.
Вечером солнце тоже мягче, но организм уже настраивается на сон, на обновление организма, запускаются другие процессы. Поэтому считается, что организм слабее защищен в период перед сном.
Пошла волна популяризации антиоксидантных средств, которые якобы на 100% защищают от фотоповреждений кожи. Блоггеры наперебой рекламируют чудо-кремы.
Нет. Во-первых, тема антиоксидантов, привнесенных внешне, интенсивно изучается, много открывается нового и до конца многие процессы неясны. Но уже стало понятно, что без классических фильтров антиоксиданты не защитят от вредного воздействия. Их добавление не навредит коже, но защитит, только в комбинации с солнцезащитными фильтрами.
Разбираться в органических, неорганических фильтрах нет необходимости рядовому покупателю. Отслеживать последние достижения и открытия.
Поэтому мой совет. Покупайте солнцезащитные средства давних проверенных производителей, которые следят за последними открытиями, постоянно работают над улучшением качества своей продукции, специализируются на этом.
Которые создают стабилизированную, выверенную формулу и максимально безопасную.
Конечно у всех кожа, микробиота индивидуальна, реакция на средства индивидуальная. Подберите комфортное для себя средство и пользуйтесь.
Что касается маркировок SPF, UVA и UVB, они должны присутствовать. Это говорит, что производитель всё тщательнее расшифровывает содержание фильтров, работает над созданием средств с применением самых современных технологий.
Единственное на что стоит обратить внимание, сбалансированное соотношение SPF к UVA равно трем. К примеру, SPF 30, значит UVA не менее 10.
Что касается покупки защитных средств на пляже, категорически не рекомендую. Как хранились, что за производитель. В случае чего, продавца не найти. Кожа местного населения всегда более адаптирована к местным условиям, то что подойдет жителю Таиланда, может совершенно не подойти вам.
Поэтому рекомендую, покупать в проверенных торговых точках, продукцию производителя, в котором уверены. Отпуск не время для экспериментов, если хотите провести его как запланировали, без неожиданностей.
И немного о витамине "Д", который крайне необходим, крайне важен, именно выработанный нашим организмом.
Фотозащита необходима. Но тем не менее надо находить "безопасное светлое окно", чтобы получить синтез "родного" витамина "Д". До конца, привнесенный извне витамин, не заменяет на 100%, синтезированного организмом.
Желаю всем провести отпуск, лето в целом, без сюрпризов и повреждений, только с пользой.
А для этого не забываем, главная защита, это наше чувство меры, грамотное поведение на солнце. И рекомендую посоветоваться со своим косметологом, подобрать необходимые и безопасные солнцезащитные средства.
И ещё одно заблуждение. Солнцезащитное средство не защищает от загара полностью, загар будет. Оно защищает от вредного воздействия лучей определенного спектра.