Сегодня поговорим о том, как правильно ставить цели. Цели, а не мечты, желания или фантазии. Есть известная методика SMART. Это аббревиатура из пяти критериев.
S – Specific
M – Measurable
A – Achievable
R – Relevant
T – Time bound
Давайте разберем каждый критерий в отдельности, чтобы понимать смысл данной методики.
Specific. Цель обязательно должна быть конкретной.
То есть, наша цель не должна быть обобщенной. Она должна выражать конкретный результат. Например, вы ставите цель: «Я хочу много читать» - так не пойдет. Применяем конкретику: «Я хочу читать столько-то книг в месяц» - этот вариант подойдет.
Measurable. Цель наша должна быть измерима.
Измерять в данной формулировке цифрами. То есть, берем наш пример, нужно указать четкое количество книг, названий книг и авторов. И желательно определить сумму затрат на книги, которые вы хотели бы приобрести.
Achievable. Цель достижима для вас.
Цель должна соответствовать вашим возможностям. Не стоит завышать цель и ставить что-то очень глобальное. Начните с промежуточной цели, которая будет более реалистична и актуальна на данный момент или в ближайшие 2 месяца. Если например вам не хватает времени для прочтения такого большого количества книг в месяц, значит стоит начинать с более меньшего количества.
Relevant. Цель = актуальность.
На данном этапе стоит задать себе несколько вопросов: «Зачем мне это нужно? Что я от этого получу?». Продолжим наш же пример с книгами, вы можете набрать кучу разных книг в ажиотаже, но стоит заострить внимание на том, что актуально и важно для вас сейчас. Например вы хотите больше узнать в саморазвитии личности, но у вас под рукой лежит какой-то роман и вырешили начать с него. Тогда ваша цель будет оттянута, к сожалению.
Time bound. Или по простому - дедлайн.
Здраво посмотреть на срок выполнения данной задачи и ограничить его временем. То есть мы с вами получим финальный срок выполнения.