Поговорим о процессе изменения состояния и структуры кожи, вызванном регулярным воздействием солнечных лучей. Другими словами, речь пойдет о преждевременном старении кожи, которое может коснуться даже двадцатилетних девушек и парней.
В первую очередь, опасаться этого недуга стоит тем людям, которые много времени бывают на солнце. Неоднократно говорится о вреде солнечных лучей, которые серьезно подвергают здоровье человека, ведь ультрафиолет проникает в глубинные слои кожи. Сначала на теле появляется гиперпигментация в виде темных пятен, но, а в дальнейшем можете ожидать преждевременных морщин.
Но возможно ли защитить свою кожу от фотостарения? Конечно, возможно.
Во-первых, как бы вы не гнались за красивым загаром, нужно знать меру. Старайтесь меньше находиться на солнце, особенно в очень жаркие дни. Хоть солнце и называют эликсиром жизни, тем не менее, мы не должны забывать и про его темные стороны.
Во-вторых, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами независимо от времени года. Не только на пляже мы пользуемся специальными кремами, спреями и маслами, защищая свою кожу. Важно использовать эти средства в повседневной жизни.
В-третьих, мы должны понимать, что красоту, здоровье и молодость кожи нужно сохранять не только снаружи, но и изнутри. И для этого рекомендуется употреблять витамины (аскорбиновая кислота; ретинол; бета-каротин; растительные вещества, активирующие ферменты).
В-четвертых, и это касается представительниц прекрасного пола, хорошей защитой является косметика. Только не любая косметика способна поддерживать и активизировать антиоксиданты в борьбе с фотостарением. Желательно пользоваться теми средствами, в составе которых содержатся экстракты зелёного чая, виноградные косточки, гинкго, ромашка рижская и календула лекарственная.
Пользоваться ухаживающими средствами рекомендуют врачи, поэтому пренебрегать их советам не стоит. Если вы приобрели крем с карнозином, то он не только препятствует фотостарению, но и является прекрасным помощником для тех, кто уже нуждается в лечении. Крем смягчает и увлажняет кожу, ликвидирует последствия окислительного процесса.
Думать, что кожа подвергается старению только с приходом лета, большое заблуждение. Ультрафиолет попадает на кожу не только за счет прямых солнечных лучей, но и отражается от земли и предметов, может попадать на кожу через воду, горы, облака, снег. Знайте об этом и берегите свое здоровье.