Вот и Иван-чай на подходе! Как приготовить Иван-чай (кипрей), чтобы в нём сохранились все полезные свойства без кипятка, который убивает все витамины наповал! Так делает большинство, а мы делаем по-другому!
Ингредиенты:
1. Листья Иван-чая (пучок побольше)
2. Вода (2 литра, первый литр холодная и второй горячая, но не кипяток)
У кипрея масса достоинств. И нормализует давление, и способствует похудению, и даёт энергию... А главное, что он укрепляет иммунитет, а крепкий иммунитет - это сразу минус 7 бед!
Способ приготовления
Первый способ приготовления целебного чая . Взяли листья цветущего кипрея, намяли, положили в кулечек и под пресс на ночь. Когда он запах ягодами, то можно его заварить горячей водой (менее 60%) в термокружке или термосе и дать постоять пару часов, а можно приготовить способом описанным на этом канале ранее вообще в холодной воде и все витамины останутся в вашем стакане.
Как правильно готовить Иван-чай. Это второй способ приготовления Иван-чая, в котором все витамины остаются на месте.
Приятного чаепития! Подписывайтесь на канал!
