Токсичный равно отравляющий и уничтожающий. Семья - это один из самых ценных подарков в вашей жизни. Речь идет о надежде, понимании, вере, морали, ценностях, совете, комфорте, одобрении и многом другом. Ваша семья всегда должна быть рядом с вами на протяжении всей жизни, как в хорошие, так и в плохие времена. Отношения в семье должны быть такими крепкими, чтобы никто не мог их разорвать. Но иногда нормально дистанцироваться или оборвать связи с некоторыми токсичными членами семьи.
7 признаков того, что пришло время вычеркнуть из жизни токсичного человека - члена семьи:
1 Они негативны, сбивают вас с толку и отвергают ваши попытки помочь им
Если член семьи настроен негативно, сбивает вас с толку и отвергает ваши попытки помочь им, это признак того, что вы имеете дело с токсичным человеком. Важно понимать, что в здоровых семейных отношениях люди чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы быть честными и выражать свои мысли, когда что-то не ладится.
Однако если вы проводите слишком много времени с кем-то, кто фокусируется только на негативе, это может в конечном итоге повлиять на вас. Особенно опасно если вы начинаете себя при этом плохо чувствовать.
Кроме того, если вы сделаете все возможное, чтобы предложить поддержку и более позитивный взгляд на ситуацию, они просто сделают все, чтобы доказать вашу неправоту. Перестаньте пытаться им помочь и переоцените ваши отношения.
2 Они всегда осуждают
Существует большая разница между постоянным осуждением и проявлением жесткой любви. Заботливый член семьи не боится жесткую любовь - и она вам иногда нужна.
Например, если он действительно обеспокоен тем, что вы встречаетесь с кем-то, кто относится к вам с неуважением, или вы слишком много пьете, он присматривает за вами, чтобы вы были здоровы и счастливы, а иногда требуется сказать вам кое-что, что вы не хотите слышать.
Однако если они всегда осуждают и говорят что-то вроде «Ваша зарплата такая низкая по сравнению с моей» или «Я не могу поверить, что ты ее носишь», подумайте о переоценке ваших отношений. Если каждый раз, когда вы проводите время с таким человеком, вы чувствуете себя эмоционально утомленным и истощенным, пора дистанцироваться. Помните, что вы заслуживаете уважительного отношения и не должны позволять никому унижать вас.
3 Они никогда не признают, что что-то по их вине или что они совершили ошибку
Может быть неприятно и утомительно находиться рядом с людьми, которые почти никогда не признают, что что-то по их вине или что они допустили ошибку.
Хотя вы не должны умалять чьего-либо опыта быть реальной жертвой (нападения, насилия или чего-то еще), остерегайтесь членов семьи, которые думают, что все, что идет не так в их жизни, является вашей ошибкой.
Они всегда играют в жертву. И они никогда не несут ответственности за свои ошибки.
4 Они делают большую проблему из всего
Если они всегда бегут из одной чрезвычайной ситуации в другую и выполняют почти все повседневные задачи с чувством драмы, это признак того, что они токсичны. Ситуации дома или на работе выходят из-под контроля, и они постоянно говорят вам, насколько это плохо.
Они делают большую проблему (целое дело) из всего и, кажется, постоянно переживают какую-то борьбу, потому что они любят драму. Они могут попытаться втянуть вас в свое драматическое состояние, чтобы сделать свою жизнь более интересной или привлечь к себе внимание.
5 Они непостоянны в своем отношении
Сегодня они заботятся и понимают вас, а завтра они оскорбляют вас и называют вас разными словами (неудачник, тряпка, ни на что не годный и т.д.). Они просто хотят привлечь внимание и заставить вас делать то, что они хотят. И именно поэтому они готовы сделать все возможное, чтобы контролировать вас.
Они переключаются между отрицательным и положительным отношением к вам. Они оскорбляют, кричат и набрасываются на вас. Но затем уговаривают вас вернуться в свою ловушку и предлагают вам поддержку и псевдопохвалу. Если это так, вам нужно пересмотреть ваши отношения.
6 Они эгоистичны
Они эгоистичны. Когда они падают или им нужна помощь, они готовы поговорить с вами. Они всегда готовы обратиться за помощью. В большинстве случаев они ищут эмоционального комфорта и поддержки.
Однако, как только они получают то, что хотят, они дистанцируются от вас. И они всегда заняты, когда вам грустно или нужна помощь. Они просто игнорируют состояние, в котором вы находитесь, и продолжают обращаться за помощью, когда им это удобно. Или помогают вам, а затем долгое время вспоминают вслух ваше падение, и как они вас спасли, с нескрываемым упреком.
7 Они не уважают ваши границы
Если вы постоянно говорите им прекратить вести себя определенным образом, а они просто игнорируют вас, они, вероятно, токсичны. Уважение ваших границ не является естественным для них. Но без здоровых границ вы не сможете эмоционально защитить себя от их хватки.
Если токсичный член семьи подавляет лучшее в вас, пришло время внести изменения. В некоторых случаях это означает дистанцироваться от них. В более серьезных случаях это означает исключение их из вашей жизни.
НАТАЛИЯ КОЗЛОВСКАЯ