У меня на приеме сидела Милана, очень красивая молодая женщина:
"Все началось пять лет назад, когда мы с мужем отдыхали на Филиппинах. Меня укусило какое-то местное насекомое, рука распухла, поднялась температура. В госпитале мне оказали первую помощь. Но самое ужасное началось, когда мы вернулись домой. Я начала обрастать всевозможными страхами, за свою жизнь, за жизнь сына и мужа. Начались первые панические атаки. Тело, от этого страха было постоянно сковано болью, ночью я просыпалась от ужаса с сильным сердцебиением. Мне пришлось уволится с работы, я сидела дома, практически ни с кем не общалась, даже отношения с мужем я выстроила так, чтобы мне было максимально комфортно, я избегала любых конфликтов. Людей, которые, как мне казалась плохо влияют на мой эмоциональный фон, я просто вычеркивала из жизни. Меня волновало только мое психическое состояние, которое только ухудшалось. Началась депрессия..."
Что же произошло с Миланой? Мы же понимаем, что из-за укуса насекомого у Миланы не могло начаться тяжелое тревожное расстройство и депрессия. Хотя Милана до сих пор связывает свое состояние с той "злополучной поездкой".
В психологии есть такое понятие, как "витальность". Витальность - это любовь к жизни, энергия жизни, жажда жизни, открытость перед жизнью. Витальность заложена в нас природой. Дети рождаются с максимальной витальностью. В процессе жизни мы растрачиваем этот дар.
После разговора с Миланой стало понятно, что она обладатель тревожно-мнительного характера. Милана считала, что с ней никогда не должно происходить ничего плохого. Что жизнь всегда должна быть к ней добра.
Человек, у которого низкая витальность, избегает любой негативной стороны жизни. После того, к с Миланой случилось то, что как она считала, не должно было с ней случиться никогда, Милана утратила доверие к жизни. Ей казалось, что жизнь предала ее. Все это сравнимо с шоковой ситуацией. Начались навязчивые страхи. Она начала избегать жизни, уволилась с работы, начала избегать общения, подавлять эмоции. Но подавленные эмоции всегда ищут выход, в данном случае через тело, у Миланы начались сильные боли.
Вернуть доверие к жизни очень сложно. Это не простой путь. Но мы должны помнить, что это наша жизнь и никто не позволит нам прожить нашу жизнь дважды.
Поэтому доверяйте жизни, доверяйте себе, любите жизнь со всеми ее "черными сторонами". И она обязательно ответит вам взаимностью.
Там где есть любовь и доверие, нет места страхам.