Пятница. Вечер. Уставшая после работы Аня, с полными пакетами еды, идет домой. По дороге она мечтает, как придет домой приготовит ужин, они будут есть его вдвоем с мужем, рассказывать друг другу, как прошел их день, потом будут вместе смотреть сериал.
Но на пороге квартиры Аню, встречает уже одетый муж со словами: "Привет, милая. Мы с коллегами решили посидеть в баре. Очень трудная была неделя. Постараюсь быть не слишком поздно". Муж целует Аню в щеку и выпархивает за дверь.
Аня понуро идет на кухню готовить себе салат, так как ни на что другое нет ни сил, ни желания. В этот момент звонит Анина мама, и в ультимативной форме говорит, что они с папой ждут ее завтра на даче, надо помочь посадить картошку. У Ани были совсем другие планы на субботу, но она, конечно, соглашается помочь родителям.
А вечером до кучи, пришла смс от коллеги по работе, о том, что у коллеги заболела дочь, и в понедельник коллега поведет дочь в больницу, а Ане нужно будет доделать за нее отчеты.
Вечер пятницы был окончательно испорчен.
- "Как ты думаешь", - спрашиваю я Аню, - "в твоих действия есть хоть капелька любви к себе?"
- " Но, подождите", - говорит, Аня. - " А как же я должна была поступить? Мой муж много работает, зарабатывает больше меня, он очень устает, ведь он может отдохнуть хотя бы раз в неделю? Почему я должна запрещать ему это? А мои родители? Ведь они вырастили меня, они все для меня делали. И у мамы больное сердце, если она будет садить сама картошку, дело может закончится скорой, как уже было однажды. Я не могу ей отказать. А у коллеги слабый ребенок, и он действительно часто болеет, как я могу ей отказать?"
- "Муж, мама, коллега, ребенок.... А где тут ты, Аня? Почему твоя жизнь подчинена выполнению потребностей других людей?"
Жалко Вам Аню? Узнали себя в этой ситуации? А себя Вам жалко?
Так с чего же начинается любовь к себе?
В первую очередь, с определения своих личных потребностей. Очень часто мы не знаем себя, не понимаем своих желаний, не осознаем свои истинные потребности. Нам легче закрывать чужие потребности, при этом чувствовать себя нужной и хорошей. И в этой ситуации людям очень легко манипулировать нами, навязывать нам свои потребности и ждать, что мы будем их выполнять. А мы будем их выполнять, ведь мы так привыкли, чувствовать себя хорошей, понимающей женой, послушной, благодарной дочерью, милой, внимательной коллегой.
Сделайте шаг себе навстречу. Начните понимать, чего же Вы хотите, а ничего хотят от Вас. Это сложно, но никто это не сделает за Вас. Попробуйте удовлетворять в первую очередь свои потребности и я гарантирую Вам это понравиться!