Запор характеризуется недостаточным опорожнением кишечника. Доставляет проблемы людям от мала до велика. Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с каким-либо проявлением запора.
Как понять, что вы столкнулись с запором? Процесс опорожнения не происходит более 2 дней, ощущение тяжести в желудке, газообразование, слабость, вздутие нижней части туловища.
Чаще всего запор возникает из-за неправильного питания. Или если человек питается очень мало и не систематизировано, у него может возникнуть запор. Также этот недуг возникает из-за малоподвижного образа жизни. Его часто связывают с возрастным фактором, так как желудочно-кишечный тракт в старости работает уже не так хорошо.
Лечат запор с помощью медикаментов, массажа или специальных упражнений, прибегают к народным средствам лечения. Прежде, чем начать лечить запор с помощью какого-либо препарата, необходимо установить причину возникновения недуга.
Врач поможет подобрать необходимое слабительное или назначить специальный курс физических упражнений или массажа. Связано это с тем, что процесс дефекации у каждого человека происходит по-разному и каждому нужен свой подход.
В народной медицине есть такие рецепты:
1) Разведите в стакане воду ложку мёда и выпейте натощак. После того, как человек выпил раствор, он должен наклониться, положить руки на бёдра и начать дышать животом.
2) Обильное питье, как способ борьбы с запором. Это может быть кефир, ряженка, обычная вода, морковных сок или компот из сухофруктов.
3) Для быстрого избавления от запора можно выпить столовую ложку любого имеющегося в вашем доме масла.
Мы напоминаем вам, что прежде, чем приступить к какому-либо лечению, необходимо проконсультироваться со специалистом. При малейшем подозрении на какое-либо заболевание не тянуть и сразу посетить врача.
Понравилась статья? Поддержи лайком или комментарием!
Если вас есть вопросы, можете задать их в комментариях или написать на почту.