Поход в магазин за продуктами – для одного это расслабляющая прогулка, а для другого – неприятное обязательство. Что бы вы ни думали, вы часто приходите домой с полными пакетами, в которых не съедите несколько продуктов просто потому, что купили слишком много. Умные покупки не только экономят время, но и деньги.
Это на самом деле очень просто. Существует ряд правил, которых лучше придерживаться, отправляясь за покупками.
Не ходите по магазинам в этих трех обстоятельствах:
Если вы устали
До покупок ли? Лишняя спешка, зря потраченные нервы. Лучше отложите это мероприятие на другой день: после завтрака, в начале дня, когда вы полны энергии и целый день впереди.
Если вы голодны
Если вы голодны, закуски, снеки и другие вкусности, но «вредности» отвлекают вас быстрее. Вы автоматически захватываете с прилавков углеводы «понажористей», а что сходит с кассы? Да, все жирное и сахарное барахло, которое совсем не нужно!
Если вы возвращаетесь с работы
У вас был длинный рабочий день? Тогда вы чувствуете себя голодным и усталым – худшая комбинация. Кроме того, в это время в магазинах много народа, и если вы долго стоите в очереди, то поневоле рассматриваете прикассовые витрины, и нет-нет да что-нибудь неучтенное окажется в вашей корзине. Более того, есть вероятность, что вы забудете что-нибудь нужное, потому что спешите и хотите как можно скорее оказаться дома.
Таким образом, ваши походы по магазинам будут более эффективными, когда вы хорошо поели и сладко поспали. Кроме того, лучше всего идти в спокойной обстановке и с заранее составленным списком, после ревизии холодильника и кладовой.
Приятных покупок!