Многие люди идут к психологу в надежде получить волшебную таблетку, которая исправит все проблемы. Открою секрет (или не открою) - психолог вообще никакие таблетки не выписывает и не выдаёт: ни волшебных, ни самых обычных.
Если психолог предполагает наличие диагноза у вас, он рекомендует зайти к психотерапевту, психиатру (вот там и дадут таблеточек, хе-хе =))
А если серьёзно, то психолог - это не советчик, он не решит вашу проблему и не скажет, что делать. Психолог - это попутчик, который может сопроводить вас на пути к поиску решения. Несмотря на то, что к психологу обычно идут за решением проблемных ситуациях, и, вроде бы, получается иерархия вроде учитель-ученик. На самом деле психолог и клиент - на равных, ответственность за эти отношения делятся поровну (также, как в обычной жизни), да, в этих отношениях есть регулятор - деньги, есть договорённости о месте и времени. Но от каждого из участников этих отношений требуется вклад.
Можно ходить к психологу годами, но жизнь меняться не будет.
Получается, успех зависит не только от того, что может дать психолог, но и то, может ли взять это клиент.
Моя жизнь сильно изменилась в лучшую сторону - была сделана сложная работа над собой, хотя... Это, наверное, не совсем правильное обозначение. Скорее, я работала не над собой, а над принятием себя. Я не изменилась, а вот моё отношение к себе очень даже.