Исследователи из Мюнхенского технического университета провели научный эксперимент среди 1959 гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет, за жизнью которых они следили на протяжении 18 лет.
Выяснилось, что по причине стресса люди умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще. Причем в случае недостаточного сна риск смертельного исхода увеличивался в 3 раза!
Дорогие наши, берегите себя, своих близких, друзей и коллег!
#МЫЗАЗДОРОВЬЕ
