Главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян сообщил, что не существует определенных норм потребления молочных продуктов в сутки.
«Молочные продукты полезные, являются важным источником очень многих полезных веществ, нужных и незаменимых для организма... Если человек здоров, или даже болен, но не имеет нарушений пищеварения, употребление молочных продуктов полезно», — цитирует его ТАСС.
Ограничения могут быть только для людей с пищевой непереносимостью или определенными противопоказаниями для здоровья.
Ранее заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина сообщила, что взрослым людям нужно употреблять 200 граммов молочных продуктов в сутки. При этом после употребления 400 граммов эффект перестает быть положительным.