Бывают дни /недели, когда хочется быть слабой. И ты либо разрешаешь себе это, давая другим возможность рядом быть сильными, либо не разрешаешь.
Вот когда НЕ разрешаешь, получается нормальным: взвалить на себя кучу дел, организовывать близких, организовывать себя, забыть про качественный отдых, стремиться к идеалу, к развитию, к «тыжематери», к чудесной жене, хозяйке, добытчику...
Т.е все время получается занимать чье -то место.
Когда разрешаешь себе быть слабой, тогда все проще и одновременно сложнее. Со своей уязвимостью встречаться тяжело. Но, если получается все -таки какое -то время быть слабой:
🔰просить о помощи близких и друзей: прийти помочь с уборкой, приготовить кушать, позаботиться о тебе, взять детей на прогулку или выходные;
🔰плакать вместе с истерией ребенка;
🔰готовить несколько дней полуфабрикаты;
🔰забыть слово «уборка» и механически переставлять ноги через лабиринты детских игрушек и пакетов;
🔰ныть;
🔰кукситься;
🔰 вспомнить ночью о постиранном еще утром белье в тазу посреди ванной и разрешить себе ничего с этим не делать;
🔰 совершать ошибки;
🔰 принять подругу в хаосе на кухне и радоваться общению;
🔰разрешать ребенку многое, чтобы потом с силами вновь восстановливать иерархию;
🔰прочее не перечесть...
Через какое-то время следует вознаграждение в виде важного для жизни ресурса🌞💧🌈🌱
Пройдет время и многое восстановится. Главное - разрешать себе быть слабой🌱🙏