Большинство посетителей зала прекрасно знают, что если ты не вспотел, то плохо потренировался, да и результата не будет😏.
.
В сети множество видео, где чуваки выжимают майки и показывают сколько выливается пота, и как бэ намекает на максимальную концентрацию эффективности в этой потной майке😤
.
Пот - это всего лишь реакция и средство охлаждения тела, но не вывод каких-то шлаков, а уж тем более ЖИРА. Жир, кроме как путём траты в виде энергии, никак не уходит. Пот сам по себе не пахнет, пахнут продукты обработки этого пота на поверхности кожи. Если у человека есть какие - либо заболевания, то пот имеет резкий запах, например у диабетиков он «сладковатый».
.
Автор поста @Roman.isakow
.
Пот не является показателем эффективности тренировки, потеют в сауне, но никакой двигательной активности там нет и с жиросжиганием не связано.
.
Также не нужно пытаться пропотеть во время болезни, тем самым вы ухудшаете положение, увеличивая нагрузку на организм, который и так борется с болезнью.
.
Если вам понравился пост, ставьте ❤️и подписываетесь✅чтобы не пропустить новые посты👍🏻
❗️Подписывайтесь на Инстаграм @Roman.isakow