Спасибо за поддержку в комментариях.
Немного запутался в днях.. В общем в воскресенье не сдержался и с утра выпил пару баночек коктейля а потом приехал сводный брат и мы с ним еще добавили всякой гадости. В итоге ночью было очень тяжело, да и понедельник отходил. Сегодня я чувствую себя хорошо и вернулся в строй.
Я все же продолжаю сдерживаться от употребления алкоголя и поставил цель держать на расстоянии людей которые могут спровоцировать так как они сами себя губят и других тоже. В общем эксперимент продолжается.