Книгу написал доктор медицины,дерматолог.☝️ .
Написана не сложно,но с использованием медицинских терминов.
В книге есть главы о питании.
Чтобы кожа оставалась дольше здоровой и молодой нужно сбалансированно питаться.Врач не пропагандирует вегетарианство,объясняя,что у человека есть и клыки, и резцы,значит,питание должно быть смешанным,этого хочет наш организм.
Говорит,что надо пить витамины,что еда,которой мы питаемся,переработанная,пустая.Но важно узнать,какой именно витамин в дефиците.
Еще интересное там есть про татуировки,что в погоне за модой мы забываем о здоровье.Тату вредны своей краской,она токсична и содержит в себе вредные металлы,даже перманентный макияж вреден.
Многие заморачиваются в питании,не используют обычные алюминиевые дезодоранты,пользуются экосредствами,но делают тату,краска в которых является канцерогеном и вводится прямо в организм, в нем остается навсегда, даже после сведения тату.
Насчёт уколов ботокса автор не столь категоричен,говорит,что делает их пациентам,но важно не перегнуть с их количеством.
Пишет про всякие кожные болячки,пользу солнца,его опасность и еще много чего.
Ну а когда Полина и Лева захотят тату у меня будут аргументы и эта книга.Мать против.☝️😅