Что же Вам мешает, к примеру, похудеть? 🔹Страхи+ деструктивные мысли Страх перемен, страх нового — очень частый спутник многих людей. Немало людей росло под лозунги «Не лезь на эту горку — упадёшь », «Не наступай в лужу, испачкаешься» и т. д. Главная мысль — всё новое — страшно! Не для тебя точно. ⠀ А если ещё приправим мамиными/ бабушкиными/ папиными причитаниями: «Ну, что ж у тебя руки-крюки?!», «Руки как из ж...!», «У тебя здоровье слабенькое. Посиди». Вариантов море, исход один— «У меня не получится. У такого как Я точно не получится» (это так внутренний голос хнычет). И мы ему верим. Безоговорочно и безапелляционно. ⠀ 🔹Неадекватная оценка своих ➕и ➖ Про Водяного помните? «А мне летааать охота!». Но он классно умеет плавать. И не ценит этого. Обесценивает в пух и прах. Напрасно! ⠀ Если вы прирожденный пловец, но хотите летать? Нет проблем. Но будьте готовы выкладываться на 1000% в течение долгого времени. Не готовы? Тогда приглядитесь к своим природным талантам ( точно есть, не