1. Если вы часто находитесь в разъездах, то возьмите с собой упаковку орешек (желательно ассорти), они лучше подойдут для перекуса чем первая попавшаяся шоколадка или булочка. Такую практику используют военные, так как в орехах много питательных веществ, которые помогают быстро восполнить энергию.
2. Самый эффективный способ тренировать память - это брать как объект запоминания не что-то интересное или нужное, а то, что не имеет к вашим интересам никакой принадлежности. Отлично подойдет что-нибудь юридическое, например Федеральный закон «О бухгалтерском учете». Такой подход напрямую тренирует ваш навык запоминания, без допингов и упрощений.
3. Если вы заинтересованы в том, чтобы научиться эффективной коммуникации, то полезно знать, как вы "слышитесь" со стороны. Для этого отлично подойдёт функция записи разговора на телефоне. Это даёт возможность услышать себя в деле и проанализировать ваш навык общения.
4. Не стесняйтесь обзаводится хобби. Много хобби не бывает, их количество никак не влияет на занятия ими. Это очень увлекательный и широкий способ расширить свой кругозор и рамки мышления.
5. Чаще интересуйтесь другими городами и культурами. Для этого есть недооцененный инструмент у поисковых карт - панорамные снимки. Вы можете выбрать любой город любой страны и "прогуляться" по нему, ознакомиться с достопримечательностями и приобщиться к быту.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, чтобы не пропустить следующую подборку лайфхаков!
Подборка свежих лайфхаков для саморазвития #8