Совет № 1. Найдите и устраните источник постоянной задержки.
Найдите то, что отнимает у вас время и заставляет вас приходить позже. Самой распространённой и пустой тратой времени является использование социальных сетей утром. Измените ход ваших действий, которые вы выполняете, как только проснулись. Телефон, душ, почта, завтрак, социальные сети, макияж – такой график не принесёт пользы, а станет причиной ежедневного опоздания.
Совет № 2. Оставляйте время про запас.
В течение недели засекайте и записывайте в блокнот время каждого из своих действий. Посчитайте, сколько минут вы тратите на зарядку, завтрак, душ, причёску, макияж, выбор одежды, прихорашивания перед зеркалом в прихожей, дорогу до учёбы или работы. В конце недели подсчитайте результаты каждого дня и высчитайте среднее время. Накиньте 10–15 минут сверху. Теперь вы точно знаете, за сколько времени до начала работы или учёбы вам нужно выбраться из постели. Лишние 10–15 минут про запас очень важны.
Совет № 3. Создайте вокруг себя максимально удобные условия.
Если вы долго ищете ключи от квартиры или машины, сделайте для них специальный крючок или полочку у входа и приучите себя оставлять ключи всегда именно там. Если на выбор одежды и соответствующий макияж у вас уходит много времени, продумайте заранее несколько универсальных образов и повесьте нужные вещи в шкафу рядом, чтобы с утра можно было быстро выбрать один из готовых вариантов.
Совет № 4. Старайтесь заниматься лишь тем, что вам нравится.
Постарайтесь убрать из своей жизни всё то, что вы выполняете через силу. Если с работой и учёбой сделать так не всегда получается, то отказаться от бытовых дел, увлечений и хобби, внерабочей общественной нагрузки, которые вас тяготят, вы вполне можете. В результате останутся лишь те дела и задачи, которые будут вас мотивировать.
Для того чтобы стать пунктуальным человеком, достаточно всего двух составляющих: найти причину своих опозданий и иметь желание измениться. Даже если у вас не получается достигнуть успеха сразу, не сдавайтесь и продолжайте пробовать, искать к себе новые подходы и методы. 💕
