Найти в Дзене
ППохудеем Вкусно

Идеи летних салатов из овощей с грядки

Заправки для представленных ниже салатов: По желанию можно добавить любимые специи по вкусу 😊 Салат №1. Мелко режем огурец, варёное яйцо, зелень. Сбрызгиваем лимонным соком. Добавляем заправку. Салат № 2. Листья черемши на 5 минут помещаем в холодную воду. Помидоры, огурцы, редис, варёное яйцо режем кубиками, добавляем листья салата и заправку. Салат №3. Капусту предварительно разделяем на соцветия и опускаем в кипяток на 1-2 минуты. Мелко рубим зелень, сбрызгиваем лимонным соком и оливковым маслом. Салат №4. Режем кубиками овощи, добавляем зелень, семена льна, оливковое масло и соевый соус. Приятного аппетита!😘

Заправки для представленных ниже салатов:

  • 1-ый салат - сметана 10-15% или ПП-майонез;
  • 2-ой салат - сметана 10-15% или ПП-майонез;
  • 3-ий салат - оливковое масло;
  • 4-ый салат - соевый соус + оливковое масло

По желанию можно добавить любимые специи по вкусу 😊

Салат №1. Мелко режем огурец, варёное яйцо, зелень. Сбрызгиваем лимонным соком. Добавляем заправку.

Салат № 2. Листья черемши на 5 минут помещаем в холодную воду. Помидоры, огурцы, редис, варёное яйцо режем кубиками, добавляем листья салата и заправку.

Салат №3. Капусту предварительно разделяем на соцветия и опускаем в кипяток на 1-2 минуты. Мелко рубим зелень, сбрызгиваем лимонным соком и оливковым маслом.

Салат №4. Режем кубиками овощи, добавляем зелень, семена льна, оливковое масло и соевый соус.

Шпаргалка простых летних салатиков из овощей с дачной грядки
Шпаргалка простых летних салатиков из овощей с дачной грядки

Приятного аппетита!😘