Думаю, многие из моих читателей регулярно посещают тренажерный зал. За долгое время существования спорта с железом, в залах сложились некоторые устои и правила, которые даже и сейчас актуальны в залах, особенно, в популярных несколько лет назад, подвальных "качалках". Думаю, что многие люди начинали свой путь именно от туда.
В этой статье мы с вами разберем, что же никогда не стоит делать в зале, дабы не быть осужденным.
Что нельзя делать?
На самом деле этих правил гораздо больше, но вот изложить их в одной статье довольно проблематично. Если вам понравится данная подборка, то я обязательно выложу и вторую часть.
Перешагивание через штангу
Для многих спортсменов штанга является чем-то святым и перешагивать через нее категорически запрещено. Это суеверие зародилось довольно-таки давно. Но раньше за такое действие можно было даже неплохо получить.
Связано это с тем, что если перешагнуть через штангу, то веса не будут расти, или же произойдет что-то страшное.
Но сейчас я очень часто замечаю данное явление, когда новички даже не понимая этого, перешагивают через нее и многие бывалые люди в зале косо смотрят на это.
Посещение тренажерного зала в тапочках
Еще несколько лет назад я видел огромное количество людей, которые приходят в зал в тапочках. Мало того, что это травмоопасно, так это еще и выглядит нелепо.
Может быть, я просто не пробовал так делать, поэтому так и рассуждаю. Но меня радует тот факт, что такие люди постепенно исчезают из залов.
Занятые тренажеры
Мне кажется, что многих людей раздражают вечно занятые тренажеры людьми, которые просто сидят или залипают в телефон. А когда у них спрашиваешь делают ли они, то сразу же происходит демонстрация бурной деятельности.
Особенно часто я наблюдаю это среди девушек, но и у мужчин-новичков эта проблема очень часто присутствует.
Ставьте лайк, если вас тоже очень сильно раздражает такое.
И напоследок хочу пожелать вам, чтобы у вас и близких вам никогда не было проблем с лишним весом, а также со здоровьем. Поделитесь этой статьей в социальных сетях, чтобы ваши близкие люди тоже избавились от этой проблемы. Если вы хотите поддержать меня в моих начинаниях, то, пожалуйста, поставьте лайк на эту статью. А если вы с чем-то не согласны, то напишите об этом в комментариях. Я ценю мнение каждого своего читателя и обязательно прислушаюсь к вам.