Многие думают, что коучинг, тренинги – это про достижение целей и успешный успех. На самом деле все это про возможность выйти за рамки ограничений, которые встроены в нашу Личную Историю.
В Школе Стратегического Коучинга я говорю «Вы никогда не будете прежними». И это чистая правда! Расскажу вам всего лишь об одном удивительном изменении, которое происходит с теми, кто изучает Стратегический Коучинг.
Начну немного издалека…
Наше мышление имеет одну очень интересную «привычку». Оно не любит незавершенности. Это называется «открытая петля» – эффект незавершенного действия. Если нам задали вопрос или в разговоре кто-то пробросил случайную мысль, которая «зацепила» внимание, то мы продолжаем об этом думать до тех пор, пока не завершим начатое, пусть даже в своем воображении.
Вам приходилось мысленно, в своей голове, доказывать кому-нибудь свою правоту после того, как разговор давно закончился в реальности?
Или кто-то задал вопрос, на который Вы не желаете отвечать, но мысленно вы все равно подбираете ответ. Только после этого переключаетесь на другие мысли.
Вопрос задан – петля открыта. Ответ найден – петля закрыта. Подсознание будет искать ответ, пока не закроет эту петлю. На этом построен коучинг – искусство задавать эффективные вопросы.
Самое интересное, что мы сами с собой разговариваем вопросами-ответами:
«Ну почему у меня не получается заработать больше денег? Потому, что…» – и Вы получаете кучу объяснений «почему не…».
Так происходит мышление… И от качества этих внутренних вопросов зависит, какую информацию будет искать наше подсознание, чтобы «ответить» наилучшим образом.
Вы спросите: «Какая связь с важными изменениями в жизни?»
У каждого из нас есть, так называемый, «ключевой вопрос». Это вопрос, который мы себе постоянно задаем – всю жизнь. Ключевой вопрос приходит из детства и направляет нашу жизнь в определенное русло. Этот вопрос влияет на наши решения, внутреннее состояние, жизненные приоритеты. Он буквально формирует нашу Судьбу.
Например, ключевой вопрос может быть таким:
- «Как сделать, чтобы меня все любили?»;
- «Что со мной «не так»?»;
- «Как никого не разочаровать?»;
- «Как всегда быть эффективным?».
Представьте, как живет человек, который постоянно мысленно себя спрашивает: «Как сделать, чтобы меня все любили?».
Что чувствует этот человек в ситуации конфликта?
Будет ли он отстаивать свои интересы?
А может быть, он будет «заставлять себя любить» или «покупать любовь»?
Под каким постоянным стрессом и страхом отвержения проходит его жизнь?
Как я уже сказала выше, ключевой вопрос соответствует жизненному сценарию. Этот вопрос мы получаем в наследство, как продолжение семейных стратегий мышления.
А что, если мы сможем изменить свой ключевой вопрос? И идти по жизни с новым вопросом.
Например:
- «Как я могу жить с удовольствием?»;
- «Что интересного меня сегодня ожидает?»;
- «Чему я могу научиться в этой ситуации?»;
- «Что полезного я сделаю сегодня для себя и для других?».
А еще лучше, создать несколько новых ведущих вопросов – для разных ситуаций и разных целей. Новые вопросы заставят вас искать новые ответы. Появятся новые возможности, а это и есть самое главное изменение.
Напишите в комментариях, каким внутренним ключевым вопросом вы руководствуетесь чаще всего? Какой новый вопрос выбираете?
И приходите 16 июля на мастер-класс “Коучинговое мышление для Супергероев”. Продолжим тему трансформации мышления в прямом эфире. Это просто, если знаешь как как научить мозг новым стратегиям мышления.
Мы делаем это с 2009 года. Включайтесь и проверьте свои возможности, результат будет сразу.