Кока-кола является самым востребованным напитком во всем мире. Пользы в ней не так много, как хотелось бы. Ее нужно употреблять редко, суточная доза не превышала 300 мл. Она поднимает настроение, зарядит энергией наш организм, но не надолго. За счет кофеина помогает проснуться, повышает работоспособность как умственную так и физическую, помогает улучшить память. Она заряжает энергией организм на целый день, но злоупотреблять ею не стоит.
Если регулярно пить ее, то выведет кальций из костной ткани. Гипертоникам нельзя пить кока-колу, так как кофеин причиняет вред сердечной мышце. В ней содержится большое количество сахара, который дает большую нагрузку на печень. Употребляя кока-колу мы тем самым нарушаем обменные процессы в организме, что приводит к ожирению, депрессии и нервным расстройствам. Такой напиток нельзя пить диабетика и людям с избыточным весом.Помогает в развитии раковых клеток. В организме повышает кислотность, при этом развивая панкреатит. Такой напиток вызывает привыкание, поэтому детям категорически запрещено его пить. Таким напитком я не советую много злоупотреблять. Будьте здоровы.
Если было полезно подписывайтесь и ставьте класс)))