Когда человек простужен, он спокойно может сказать об этом родным или коллегам, и его поймут и даже отпустят на больничный. Но как сказать о проблемах психоэмоционального характера или даже вернее, как объяснить их другим? Человек, страдающий от панических атак в транспорте, может попытаться обрисовать весь спектр своих эмоций и страх, но далеко не все это поймут, просто потому что для миллионов людей ездить в метро или автобусе - это обыденное дело, не составляющее психического труда.
Вообще, страдающие от подобных недугов не особенно о них распространяются, думаю, опять же из-за страха, который они вызывают. Если открываются, то самым близким, но и здесь тебе не гарантировано полное понимание или погружение в твою проблему. И это нормально, мы у себя - самое главное и ценное. Но все эти выводы родных "просто выбрось из головы", "живи активно", "забей" вообще никак не помогают, а скорее еще более опустошают.
Я давно борюсь с этим разрушающим тревожным расстройством. И я серьезно намерена с ним покончить, потому что в этой битве может быть только один победитель.