Я сделала для вас несколько полезных чеклистов на тему кулинарии. Пожалуйста, если они вам понравятся, дайте обратную связь! Тогда я увижу, что такой формат интересен и буду придумывать и публиковать их постоянно.
Что такое чеклист?
чек-лист; англ. checklist — список факторов, свойств, параметров, аспектов, компонентов, критериев или задач, структурированных особым образом с целью достижения поставленных задач.
Перечень продуктов , которые нужно купить в магазине, список подарков к новому году, план упражнений для утренней зарядки - всё это можно назвать чеклистами.
Что с ним делать?
Вы можете сохранить для себя чеклист в формате картинки прямо с этого сайта. Распечатайте (или скиньте на телефон) и используйте его так, как вам удобно:
- повесьте его на холодильник (особенно удобно для рецептов)
- разместите на рабочем месте, например над столом
- носите чеклист с собой в записной книжке или органайзере
Зачем нужен?
Психологами доказано, что составление списков помогает навести порядок в своих мыслях. С их помощью можно выделить главное и не погрязнуть в рутине.
Сегодня чеклисты с успехом используют как руководители крупных компаний (для контроля текущих дел или повышения личной эффективности), так и домохозяйки (составляются, например, списки продуктов на праздничный стол или план генеральной уборки на кухне).
Первым делом хочу показать, каким интересным может быть обычный завтрак из яиц.
Первый чеклист - 15 завтраков из яиц
Многие и не догадываются, что из такого простого продукта, как яйца, можно приготовить столько разнообразных блюд!
Яйца содержат в себе массу полезных веществ: протеин, йод, холин, докозагексаеновую кислоту, витамины группы В, витамин А и С, железо, фосфор и т.д. А главное, что они очень вкусные и питательные!
Некоторые из этих рецептов уже есть в моём блоге в инстаграм, можно посмотреть в актуальных историях (кружочки) в разделе "завтраки"
Не забудьте, пожалуйста, поставить лайки и подписывайтесь на мой канал! Будем готовить вместе!
Вкусный завтрак из яиц и багета смотрите тут - Быстрая закуска из багета - нашла рецепт в журнале и готовлю на завтрак
