Отбивная из свинины с картофелем - это блюдо, которое доставляет 310 ккал за одну порцию.
Ингредиенты
- 100 г мясного фарша
- 1 яйцо
- 1 столовая ложка рубленой петрушки,
- ½ лука
- 1 зубчик чеснока
- 1 столовая ложка сока панировочных сухарей
- 1 средняя картошка
- 1 горсть салата
- 1 чайная ложка бальзамического соуса
- 5 помидоров черри
Пошаговая подготовка: 1. Замешать фарш с яйцом, рубленой петрушкой, измельченным чесноком, тертым луком и сухарями.
2. Приправа по вкусу, сформируйте котлеты или две поменьше. Выпекать около 50 минут при температуре 200 градусов по Цельсию.
3. Картофель очистить, нарезать кубиками, варить до готовности в подсоленной воде.
Добавить помидоры в салат и смешать с бальзамическим соусом.
Желаем вам приятного аппетита!
Подписывайтесь на блог “Рецепты от студента”!🍅
Отбивная из свинины с картофелем - это блюдо, которое доставляет 310 ккал за одну порцию.
Ингредиенты
- 100 г мясного фарша - 1 яйцо - 1 столовая ложка рубленой петрушки, - ½ лука - 1 зубчик чеснока - 1 столовая ложка сока панировочных сухарей - 1 средняя картошка - 1 горсть салата - 1 чайная ложка бальзамического соуса - 5 помидоров черри
Пошаговая подготовка:
1. Замешать фарш с яйцом, рубленой петрушкой, измельченным чесноком, тертым луком и сухарями.
2. Приправа по вкусу, сформируйте котлеты или две поменьше. Выпекать около 50 минут при температуре 200 градусов по Цельсию.
3. Картофель очистить, нарезать кубиками, варить до готовности в подсоленной воде.
Добавить помидоры в салат и смешать с бальзамическим соусом.
Желаем вам приятного аппетита!