Всем нам хорошо известно чувство вины. Оно копится в нас с самого раннего детства и мешает в полной мере наслаждаться жизнью. Многие из нас, из-за чувства вины, бессознательно наказывают себя болезнями, лишениями, отказом от семейного счастья, бедностью...
Самое неприятное, что виноватыми мы себя чувствуем не всегда обоснованно, это чувство может быть совершенно не связано с действительно плохими поступками, просто кто-то когда-то что-то сказал или осуждающе посмотрел.
Я предлагаю распрощаться с этим чувством и уже разрешить себе радоваться и получать удовольствия от жизни на все 100%
Для этого нужно:
- оценить свой объем чувства вины,
- "искупить" свое чувство вины, совершая добрые поступки. Добрые дела могут быть любыми, здесь вам поможет ваше воображение, и совершенно необязательно,чтобы они были по отношению к тем людям, перед которыми вы чувствуете себя виноватыми (тем более, что разыскать их всех будет весьма проблематично). Главное, чтобы вы после этого чувствовали освобождение, радость, восстановив таким образом баланс добра.
